Намаслете плитка тава за печене, поставете филетата вътре и подправете със сол, черен пипер и лимонов сок.
В тиган задушете лука с 2 супени лъжици зехтин. Добавете чесъна, натрошения домат и бялото вино.
Гответе 15 минути и след това изсипете рибата.
Поставете нарязаните домати върху рибата, поръсете със сол, магданоз и останалите 2 супени лъжици олио.
Печете в предварително загрятата фурна на умерен огън (200 ° C) в продължение на половин час, докато рибата се люспи лесно, когато се пробие с вилица.
На остров Spetsae същото ястие се приготвя със слой натрошен хляб отгоре, което осигурява свеж щрих.
Съставки
Инструкции
Намаслете плитка тава за печене, поставете филетата вътре и подправете със сол, черен пипер и лимонов сок.
В тиган задушете лука с 2 супени лъжици зехтин. Добавете чесъна, натрошения домат и бялото вино.
Гответе 15 минути и след това изсипете рибата.
Поставете нарязаните домати върху рибата, поръсете със сол, магданоз и останалите 2 супени лъжици олио.
Печете в предварително загрята фурна на умерен огън (200 ° C) в продължение на половин час, докато рибите лесно се лющят, когато се пробият с вилица.
Сезонни храни
Търсене на рецепти
Пържена риба
Уебсайт, спонсориран от:
- НАЧАЛО
- ФОНДАЦИЯ
- СРЕДИЗЕМЕННА ДИЕТА
- ПРЕДПИСАНИЯ
- БЛОГ
- ПРОЕКТИ
- АНГЛИЙСКИ
- CATALÀ
Ние използваме бисквитки. Тази настройка е необходима за използване на нашия уебсайт. След вашето одобрение, това ни помага да ви покажем правилния език. Също така анализираме вашето поведение при сърфиране анонимно с Google Analytics. Можете да проверите нашата политика за поверителност тук.