печене

Възможно ли е да се пече без брашно? Разбира се! Днес ви показваме 14 лесни рецепти за сладкиши, които не се нуждаят от брашно. Здравословно, бързо, но преди всичко вкусно.


12 прости рецепти без пшенично брашно

Оранжеви бисквитки с фъстъчено масло

Ако ви харесва фъстъчено масло Както и ние, тези бисквитки няма да ви оставят безразлични. Благодарение на бързата рецепта, която ви предлагаме, можете да печете тези фантастични бисквитки без брашно за по-малко от 10 минути.

Канелени звезди

Няма аромат, по-типичен за Коледа от този на канелата. В тази рецепта ще ви покажем как бързо да ги направите Коледни бисквитки в най-здравословния му вариант с нашия Суроватъчен протеин от канела.

Пухкава лешникова торта

Този пандишпан без брашно е идеален за спокоен неделен следобед. Основните съставки на нашата рецепта са Моментален овес и Лешников суроватъчен протеин. Насладете се на този пухкав пандишпан и се възползвайте от енергията на протеина.

Сурови вегански сладкиши от чиа

Днес ние предлагаме здравословен вариант от този класически сладкиш. С домашния ганаш няма да ви липсва шоколад в уравнението. Основата на рецептата се състои от нашата Веган протеин.

Кифли с ниско съдържание на въглехидрати Чиа

Ако спазвате диета с ниско съдържание на въглехидрати, но не искате да правите без хляб на закуска, тази рецепта е създадена за вас. С люспи на псилиум и семена от чиа ще получите идеалната консистенция. Нашите семена от чиа също ще ви осигурят добро количество диетични фибри, идеални за вашата диета.

Брауни форма

Тези неустоими сладкиши без брашно са истинско удоволствие за небцето и очите. Пригответе ги с малко суроватъчен протеин и фъстъчено масло само за 30 минути.

Яйце бял хляб

Нашите протеинов хляб Без съмнение това е най-лесният за приготвяне протеинов хляб. Ако нямате у дома, можете да направите по-домашна версия. Всичко, което трябва да направите, е да използвате a неутрален протеин на прах.

Бисквити с шоколадови парченца

Бъдете изненадани от тези неустоими бисквитки! Пухкав отвътре и хрупкав отвън. Заменете в тази рецепта брашното с малко протеин на прах и овален овес да се насладите на пълната сила на хранителните вещества.

Бисквитки с маково семе с лимон

Не спирайте да опитвате тази оригинална комбинация! The лимон и маково семе те се хармонизират перфектно и придават на бисквитките оригинална нотка. Добавяне на малко протеин на прах, вие също ще имате протеинова инжекция идеален за след тренировка.

Солени протеинови вафли

Опитвали ли сте някога вафли без брашно? Ако отговорът ви е отрицателен, с тази рецепта ще откриете как да получите някои неустоими вафли без брашно.

Ябълков пай с ванилов сос

Обичаме тортите, особено ако са толкова сочни като тази! The суроватъчен ванилов сос Той е перфектен с плодовата сладост на ябълката и гарантира незабравими хапки. Идеален е за дъждовна неделя.

Чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати

Опитайте тази здравословна версия на домашен чийзкейк. С капки стевия можете да се насладите на приятна нискокалорична сладост отгоре. Възползвам се!