Добавянето на зеленчуци към печенето ги прави много по-нежни и сочни, особено ако използваме месо. По този повод, заедно с RecetasGratis, ще използваме най-консумираното месо, пилешко месо, отчасти поради ниската му цена и малкото калории, които има. Много приети от деца и възрастни, ще направим рецепта за печено пиле с домат и лук много лесно, с основни съставки и това със сигурност ще направите повече от веднъж.

домат

  • 4 Пилешки задни части
  • 2 домата
  • 1 голяма глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 1 чаша бяло вино
  • 1 чаша вода
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка пипер

За да направим нашето печено пиле с домат и лук, ще подправим задните четвъртинки от двете страни. Поставете в подходящ източник за фурната и печете при 210 ºC с нагряване нагоре и надолу за 30 минути, без да слагате никакъв вид мазнини. Пилето ще пусне собствен сок.

Докато печете пилето, нарязваме обеления лук и доматите измива.

След това обелете скилидките чесън и да смаже в хоросана.

След половин час печене на задната част на пилето, извадете от фурната и разпространява в същия източник резенчета домат и лук.

Включете чесъна натрошено и поливайте печеното пиле с натурален домат с чаша бяло вино и чаша вода.

Поставете пилето отново във фурната с лук и чесън и печете при 210 ºC с нагряване нагоре и надолу за 1 час или до златисто.

Трик: Обикновено го обръщам по средата на готвенето, за да се запече пилето по-равномерно.

Както можете да видите, рецептата за печено пиле с домат и лук много е лесно и с много малко мазнини. Подходящ е и за нискокалорични диети и дори можете да замените чаша бяло вино с друга чаша вода, правейки ястието по-леко.

Ако харесате моята рецепта и искате да знаете повече от моите рецепти, каня ви в моя блог Cakes за вас.

Ако ви е харесала рецептата за Печено пиле с домат и лук, Предлагаме ви да въведете нашата категория пилешки рецепти.