ИЗМЕРЕТЕ ПЪТУВАНЕТО, ПРЕДУПРЕЖДЕНО ОТ ВАШИТЕ СТЪПКИ

Избягвайте заседналия начин на живот благодарение на крачкомера и необходимостта да се радвате на благополучие и добро здраве. Бройте стъпки, измервайте изминатото разстояние и ходете, за да подобрите живота си

Ежедневните упражнения са от съществено значение, за да се насладите благополучие и добро здраве. Има обаче моменти, когато, за да не изпаднете в заседнал начин на живот, е необходима известна мотивация. Педометърът е напълно способен да ви осигури всичко необходимо. Това е електронно устройство за да преброите стъпките, които предприемате, когато бягате или ходите и че ще ви бъде от голяма помощ да наблюдавате физическата си активност. Освен това можете да го носите в джоба, колана или на китката си като часовник.

часовниците

Отличен пример е този Ultrasec Ultrasport. Това е гривна за активност със силиконова каишка, съвместима с iOS и Android и дори ви позволява да знаете броя на изгорените калории. Това, заедно с доброто съотношение цена-качество и най-вече отличните оценки, дадени от потребителите, ни накара да го изберем като най-добрия крачкомер в това сравнение. Разбира се, следван отблизо от този брояч на стъпки на BANLVS от модерен дизайн, способен да се удвои като интелигентен часовник за ежедневна употреба. Две откровено интересни опции, но ние вярваме, че има и много други, които също трябва да знаете.

Най-доброто, нашият избор: Крачкомер за фитнес тракер Ultratec

Най-добрият крачкомер от марката Ultratec според мненията на потребителите на Amazon. „Това е брояч на стъпки с монитор за физическа активност, който измерва с голяма точност консумацията на калории и изминатото разстояние“, казва Хосе. Той може да бъде свързан с мобилен телефон благодарение на Bluetooth 4.0 технология който включва и е съвместим с iOS (версия 5.0 или по-нова). Освен това има удобна силиконова каишка и е устойчиви на вода и прах. Зарежда се чрез USB и има син екран с подсветка.

Втори вариант: Интелигентен часовник BANLVS с крачкомер

Според клиентите на Amazon те го дават 4.2 от 5 и 64% от 5-звездните рейтинги, Това е най-добрият крачкомер за калории с марка BANLVS. Има сертификат за устойчивост на вода и прах IP67 и се предлага в четири цвята. Както посочва Глория, „това е един от онези квадратни монитори за сърдечен ритъм, чийто дизайн напомня на Apple Watch Series. Много хубаво, елегантно и практично ”. Разполага с 1,4-инчов сензорен екран и регулируема система за яркост. Той е съвместим с Android (версия 5.1 или по-нова) и iOS (версия 8.0 или по-нова) и също има монитор за сън и различни спортни режими. Използвайте GPS функциите на смартфона, към който е свързан.

Алтернатива: Интелигентна гривна Willfull Pedometer

С 3,8 от 5 и 48% 5-звездни отзиви, Това е най-добрият крачкомер от марката Willful въз основа на оценките на потребителите в Amazon. Той има пулсомер, така че е в състояние да следи сърдечната честота и съня. Данните се показват чрез вашия 0.96 инчов LCD сензорен екран с регулируема яркост в 5 нива. В допълнение, „само с един час зареждане предлага до 5 дни автономия“, както обяснява Анхел. Има сертификат за устойчивост на вода и прах IP68 и показва известия за обаждания и съобщения. Включва също брояч на изгорени калории, измервател на разстояние, дистанционно управление на камерата, аларма и вибрационен двигател. Той дори има спортен режим за колоездене.

Интелигентен инструмент за проследяване на крачки YAMAY

Сега вървим с най-добрия крачкомер на марката Yamay според коментарите на клиентите на Amazon. Средната му оценка е 4.2 от 5 и спортува с 62% 5-звезден преглед. По думите на Кармен „това не е обикновен брояч на стъпки. Това е водоустойчива гривна за интелигентна активност и много полезна за правене на всякакви спортове ”. Всъщност има специфични режими за 14 различни дисциплини И може да измери кръвното налягане и броя на пулсациите. Той е съвместим с iOS и Android, има система за уведомяване и лесно се зарежда чрез USB порт. Събраните данни се показват на екрана и през Приложение VeryfitPro.

Умишлен часовник с умишлен крачкомер

Дойде ред и на най-добрия крачкомер на марката Willful. Вашите купувачи в Amazon ви дават 4.6 от 5 средни оценки и 83% от максимални оценки. Въпреки че е повече от брояч на стъпки, това е „отличен интелигентен часовник със страхотно съотношение цена-качество“ (Celia). Има 1,3-инчов извит TFT LCD екран, 9 спортни режима и система за уведомяване за обаждания и съобщения. Той е водоустойчив (IP68, потопяем до 50 метра), така че дори можете да плувате и да се къпете с него. Предлага до 7 дни автономност на всеки 2 часа и половина зареждане.

Спортен часовник GRDE за крачкомер

Тук сме пред най-добрия крачкомер на марката GRDE за потребителите на Amazon. Стигнете до 4.1 от 5 и 60% от максималните оценки. То има сензорен екран, пулсомер за наблюдение на сърдечната честота, съня и обема на кислорода в кръвта и 18 спортни режима. По думите на Кристиян, „той е много лесен за използване и водоустойчив. Освен това елегантният му дизайн означава, че можете да го носите през целия ден и с всякакви дрехи ”. Производителят предлага 2-годишна гаранция и 45 дни за връщането му в замяна на възстановяването на плащането. Освен това има аларма, компас и система за дистанционно управление на камерата.

Водоустойчив спортен часовник Beeasy Pedometer

4 от 5 и 57% от 5-звездните рейтинги. Това е рейтингът, който най-добрият спортен крачкомер на марката Beesy заслужава за клиентите на Amazon. Той има много модерен дизайн и, както посочва Хавиер, „може да се използва за плуване, бягане или колоездене. Той предлага много точни данни при извършване на всякакъв вид упражнения ”. В допълнение, той има вградена и сменяема батерия от 600 mAh, която може да предложи до 16 месеца автономност. Марката предлага за това доживотна гаранция.

HONOR Смарт гривна за крачкомер

Без съмнение, най-добрият крачкомер на марката Honor според рейтингите на потребителите на Amazon. The 4,5 от 5 и 72% от 5-звездните отзиви как изглежда. По-конкретно, това е гривна за дейност, проектирана от дъщерно дружество на Huawei и следователно е съвместима с всичките си системи и приложения за измерване на производителността. Това се потвърждава от Кристина, която също добавя, че „за тази цена не е възможно да се намери по-красив и ефективен брояч на стъпки. Той е водоустойчив, включва пулсомер, интелигентна система за уведомяване. ”. Сякаш това не беше достатъчно, Band 5 включва 10 спортни режима специфични.

Интелигентен часовник Tipmant Pedometer

Най-добрият крачкомер от марката Tipmant въз основа на рейтингите, дадени от клиенти на Amazon. Пристигане в 3,8 от 5 и 50% от 5-звездните отзиви. Той има 1,14-инчов IPS сензорен екран с HD резолюция, IP68 водоустойчив сертификат и съвместимост с iOS и Android. Според Estrella, „това е много гъвкава и лесна за използване спортна интелигентна гривна. Просто го свалям, за да го нося ”. Като допълнителни функции има пулсомер, дистанционно управление на камерата, система за уведомяване и монитор за заспиване. Дизайнът му е подходящ за мъже, жени и деца.

Интелигентен часовник за крачкомер Blackview за мъже

Завършваме с това, което според оценките на потребителите на Amazon е най-добрият крачкомер на марката Blackview. Имам 4.3 от 5 среден рейтинг и 66% от максимален резултат. Той се свързва безпроблемно с всички видове iOS и Android смартфони и позволява цялостен мониторинг на физическата активност и съня благодарение на своите висококачествени сензори. Също така, както уточнява Антонио, „екранът му е тактилен и доста голям. Изглежда страхотно дори посред бял ден. " Тяхната автономия може да достигне 45 дни в режим на ниска мощност и е водоустойчив.

Как да изберем крачкомер и какво да обмислим, преди да го купим?

За да намерите най-добрия крачкомер в съотношение цена-качество и който може да се адаптира към вашите нужди, трябва да вземете предвид следните аспекти на покупката:

Какво е крачкомер?

Педометърът или броячът на стъпки е електронно устройство, което може пребройте броя стъпки, които правите, докато вървите и в зависимост от дължината на крачката ви, измерете изминатото разстояние. За да направите това, засичайте движението, което правите с бедрата или ръцете си, когато ходите. Перфектно е да ви мотивира да спортувате ежедневно.

Видове крачкомери

Можем да различим следните видове електронни броячи на стъпки според мястото, от което извършват измерването:

  1. Крачкомери за китки. Наричани още часовници с крачкомер, тъй като те симулират естетиката на тези аксесоари и показват времето. Всъщност те дори могат да предложат допълнителни функции, като GPS навигация или наблюдение на спортни дейности. Те определят броя стъпки, предприети от движението, което правите с ръце при ходене.
  2. Талиометри. Те се поставят с помощта на щипка върху панталона или полата, така че да бъдат скрити. Съществуват обаче и крачкомери с коремна каишка, които броят стъпките благодарение на движението на бедрата.
  3. Джобни крачкомери. Подобно на тези в кръста, тъй като те също броят стъпките чрез движението на бедрата. Не е необходимо обаче да ги носите плътно до тялото. Достатъчно е да ги поставите в джоба на панталона, така че да изпълнят функцията си. Те са подобни на тези, включени в повечето съвременни смартфони.

Как работи крачкомер?

Извиква се ключовата част, която ви позволява да регистрирате броя стъпки, които правите с пълна точност акселерометър. Това е сензор за движение, който, както подсказва името му, е способен да открие ускорението, което правите, когато движите краката си напред, за да ходите. Винаги присъства в най-добрите крачкомери за китки, бедра или джобове.

Монитори на сърдечната честота за измерване на сърдечната честота

В допълнение, акселерометърните крачкомери се състоят от:

- Екран. В който обикновено се показва броят на предприетите стъпки, времето, скоростта и изминатото разстояние. Тя може да бъде цветна или черно-бяла.

- Източник на захранване. Това може да бъде клетка с бутони или акумулаторна батерия.

- Система за закачане. Каишка за часовник, щипка за колан или каишка за талия.

- Контролен панел. Докосване или физически бутони. Позволява ви да променяте настройките на часовника.

- Други. Освен това, най-добрите броячи на стъпки имат GPS, монитор за сърдечен ритъм, монитор за сън и спортна активност, брояч на изгорени калории и др.

За какво е крачкомер?

Основната функция на всеки тип крачкомер е да ви показва броя на стъпките, които предприемате по време на тренировка или през целия ден обикновено. С тези данни и въз основа на дължината на крачката ви може да ви покаже и изминатото разстояние, средната, минималната и максималната скорост и калориите, които сте изгорили в резултат на активността.

За разлика от пулсомерите, крачкомерите предоставят по-подробни данни за стъпките и крачките

Повечето потребители имат крачкомери за ходене. Тези устройства обаче са особено полезни при извършване на определени специфични спортни дейности. Следователно можете да намерите на пазара:

- Крачкомери за бягане.

- Футболисти крачкомери.

- Крачкомери за ходене.

- Тенис крачкомери.

- Баскетболни крачкомери.

- Пешеходни крачкомери.

Как се носи крачкомер?

Най-добрите крачкомери са много лесни за използване, независимо към какъв тип принадлежат:

- Поставете крачкомера възможно най-близо до кожата. Ако това е гривна или колан, регулирайте удобно презрамките. С джобните няма да можете да направите това. Въпреки че са малко по-малко точни, не се притеснявайте.

- Калибрирайте крачкомера. Това ще ви помогне да измервате правилно разстоянието и скоростта. Ако вашият има GPS, няма да е необходимо да правите тази стъпка. Във всеки случай, в раздела „Как се калибрира крачкомер?“ ние ще ви научим на правилния начин да го направите.

- Започнете дейността. В някои случаи това не е необходимо, тъй като крачкомерът остава винаги активен.

- Спрете активността. Когато приключиш. Когато приключите, можете да прегледате данните.

Защо да имате водоустойчив крачкомер?

Може би си мислите, че купуването на водоустойчив крачкомер е безсмислено, тъй като няма да ходите в басейн или в морето. Вие обаче се интересувате от залагането на тази опция, дори ако това ви струва да инвестирате малко повече пари.

Най-добрите интелигентни часовници за спортисти

Причината? Водни крачкомери, които винаги можете да вземете със себе си. Всъщност не е необходимо да ги премахвате при душ или къпане в басейна. Какво още, те няма да бъдат повредени от потта. Имайте предвид, че при упражнения е нормално те да се намокрят поради този факт и че, ако не са напълно водоустойчиви, могат да бъдат повредени.

Как се калибрира крачкомер?

Калибрирането на крачкомера е за точно определяне на изминатото разстояние във всяка стъпка. Този процес не е необходим за броячи на стъпки с GPS. Тези устройства измерете изминатото разстояние от спътник и след това го разделят на броя на извършените стъпки, като по този начин предоставят много точни данни.

Важността на правилната настройка на крачкомера ще ви помогне да видите по-точни и реалистични резултати

При евтини и прости крачкомери обаче е необходимо да се извърши ръчно калибриране. Прави се така:

- Застанете изправени и с и двете пети подравненис.

- Направи маркирайте на земята точно до петата.

- Разходка 10 стъпки и пренастройте петите.

- Ефект друга марка на мястото, където са били петите ви.

- С ролетка, Измерете изминатото разстояние и го разделете на 10. Това ще бъде разстоянието, което изминавате във всяка стъпка.

Но Защо да правите 10 стъпки, а не само една? Защото, ако дадете само един, няма да можете да ходите нормално и изминатото разстояние може да не е истинското. Сега просто трябва да въведете данните в устройството в раздела за конфигуриране.

Кои са най-добрите крачкомери, които можем да намерим на пазара?

В сравнението на крачкомера, направено в началото на този преглед, ние анализираме моделите, които са най-добре оценени от потребителите и с по-значителна стойност за парите. Тук обаче искаме да прегледаме основен връх на пазара:

  1. Garmin Pod Running Dynamics. Вероятно най-добрият крачкомер за чиста китка на пазара. Той е специално проектиран да извършва преброяване на стъпки по време на работа и е в състояние да записва до 6 метрики наведнъж. Той се включва и изключва автоматично при засичане на движение и има сменяема батерия с до 1 година автономност. Тежи само 142 грама и дори е способен да определи времето, което кракът прекарва на земята при всяка крачка.
  2. Ozeri Pocket 3D. Този крачкомер предлага фантастична прецизност благодарение на своя Bosch 3D Tri-Axis сензор, способен да открива вектори на движението по осите X, Y и Z. Той тежи само 14 грама и записва, извън стъпалата, изгорените калории, изминатото разстояние и времето за упражнения . Той също така включва часовник, хронометър и система за автоматично изключване. Той е проектиран да се носи в джоба ви.
  3. Omron Walking Style IV HJ-325-EB. Друг крачкомер с 3D сензор за движение, способен да определи изминатото разстояние и броя на консумираните калории. Предлага се в 3 цвята и има вградена функция памет. Неговата заключваща система предотвратява случайно натискане на бутоните, когато го носите в джоба си.

Къде мога да купя най-добрите крачкомери?

Според анализираните мнения за крачкомери, търговията, в която е закупено устройството, също е важен въпрос. Те подчертават основно следното:

  1. Amazon. Без съмнение най-добрият вариант. Тук ще намерите богат каталог на унисекс крачкомери от най-добрите марки в момента и на много ниски цени. Освен това условията за доставка, връщане и гаранция са отлични. Особено за абонатите на Amazon Prime.
  2. Английският съд. Добра алтернатива, ако търсите професионален крачкомер. Тази верига от универсални магазини е специализирана в топ броячи на стъпки и предлага идеална консултантска услуга за вас, ако не сте сигурни кой да изберете.
  3. десетобой. Тук също ще имате много възможности да намерите офертата в търсените крачкомери, особено ако бюджетът ви е ограничен.

Накратко, ако искате да измервате физическото си представяне, за да се мотивирате и подобрите, възползвайте се от тях съвети и съвети за намиране на препоръчания за вас крачкомер.