приложение

Абонирайте се за Vitónica

Ако искаме да се погрижим за диетата си, първата стъпка, която трябва да предприемем, е да знаем какво и колко ядем днес и след това да определим къде трябва да се подобрим. За това има много приложения, които могат да помогнат, като например PercentEat което дава възможност контролирайте диетата си от мобилния си телефон.

PercentEat е приложение, което позволява записвайте всичко, което ядем ежедневно и вижте в проценти консумацията на калории за всеки ден от iPhone или мобилен телефон с Android. Всеки потребител започва деня с процент от 100%, който трябва да бъде покрит с напредването на деня, с всеки прием.

Тоест, докато зареждаме това, което ядем, приложението ще извади процента на енергията, който споменатият принос допринася от общото, от което се нуждаем ежедневно.

За да направите това, PercentEat има база данни за повече от 1000 хранения на 5 различни езика, нещо много полезно, за да запишем какво ядем всеки ден.

Освен това PercentEat не само ни показва как покриваме калорийния прием, но също така обмисля практиката на упражнение за да определим точно колко енергия се нуждаем всеки ден.

За да даде на приложението допълнителна функционалност, то включва игра с 40 предизвикателства и медали, които да ни мотивират достигнете поставената цел и добавете две тетрадки с 400 съвета и цитати за храна и упражнения, да ни насърчи да постигнем предложените цели.

Недостатъкът на приложението е това не дискриминира по хранителни вещества, тоест не посочва процента на погълнатите мазнини, хидрати и протеини, а се фокусира само върху приема на калории.

Можем да изтеглим PercentEat, за да контролираме вашата диета от мобилния си телефон от GooglePlay и AppStore

Повече информация в | PercentEat

Споделете Percenteat: ново приложение за управление на вашата диета от вашия мобилен телефон