Дийпак Чопра
Въведение
Светът претърпя забележителни трансформации, откакто написах първото издание на Perfect Health преди близо десетилетие. Преди десет години идеи като това, че здравето се състои повече от отсъствието на болести, че природните методи могат да оживят нашата вътрешна лечебна система и че човешкото тяло, повече от една неизменна анатомична структура, представлява мрежа от енергия и информация. революционен. Днес обаче тези концепции са станали част от съвременната визия за здравето и болестите, за живота и смъртта. Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация, разкри, че над 40 процента от американците редовно се обръщат към неконвенционални медицински специалисти с концепция за човешкото тяло, което надхвърля материализма. Повече от две от три медицински факултети предлагат допълнителни курсове и курсове по алтернативна медицина на своите ученици. И в отговор на искането за по-голяма свобода на избор и лесен достъп на пациентите, все повече застрахователни компании и здравни организации покриват разходите за цялостно здравеопазване.
Научната общност премина от категорично отхвърляне и подигравки на алтернативни лечения към сериозни изследвания върху тях. В базата данни на Националната медицинска библиотека на САЩ има повече от 40 000 статии само за лечебни билки. Медитацията, йога, масаж и хранителна терапия все повече се приемат като лечебни средства. „Жълт кантарион“, „гинко билоба“ и „ехинацея“ са добре познати думи днес и почти всяка аптека в Америка има собствена линия от естествени лекарства. Благодарение на разпространението на списания, книги и уебсайтове, хората имат безпрецедентен обем здравна информация, която им е на разположение, и започват да поемат по-голяма отговорност за своето благосъстояние. Въпреки че това може да представлява заплаха за утвърдената медицинска общност, според мен общата тенденция към осъзнаване на собствените способности дава вещание за личното и колективно здраве.
В Центъра за уелнес Chopra, разположен в красивата Ла Джола, Калифорния, ние създадохме лечебна среда, за да изследваме директно силата на Аюрведа и медицината на ума и тялото. Разработили сме курсове, за да приложим принципите и практиката на холистичната медицина към най-често срещаните здравословни проблеми. Нашата програма Magic Beginnings предоставя информация и вдъхновение на родителските двойки да се грижат за бъдещото си дете, сякаш е ембрионален бог или богиня. Ние обучихме инструктори по раждане от цял свят, за да изпълним тази програма, която ще помогне да се създаде ново поколение здрави и внимателни същества.
На всички континенти има обучители, обучени в Центъра Чопра, които преподават курс „Създаване на здраве“, по медицина на ума и тялото и Аюрведа. Повече от петстотин души по света са сертифицирани инструктори по Primordial Sound Meditation, нашата програма за намаляване на стреса, която позволява на хората директно да се свържат с вътрешната си енергия и творчество. Завръщането към цялостта, нашият курс за хора, борещи се с рак, е имал трансформиращ ефект върху тези, които се борят с тази агресивна болест. Програми за хора с хронична умора, жени, преминаващи към менопауза, и хора, които искат да отслабнат, са помогнали на хиляди да осъзнаят своя вътрешен потенциал за съзнателно преобразяване на живота си. През последното десетилетие имах възможността да видя дълбокия ефект, който методите, описани в Perfect Health, оказват върху живота на хората.
За мен беше много радостно да стана свидетел на промените, които колективното съзнание преживява. Ние преживяваме революция, която завинаги ще промени нашето виждане за света и за нас самите. Както традиционната, така и хилядолетната мъдрост на Аюрведа, както и най-напредналите теории на съвременната физика сочат към по-дълбока реалност, която ни кара да възприемаме Вселената като поле на вечна и безкрайна потенциал за изцеление и трансформация. Това е централното послание на тази книга.
След дълго и непрекъснато проучване на лечебни техники, стигнах до извода, че истинското здраве е много повече от липсата на необичаен резултат от теста; нещо повече, дори, от оптималната интеграция на духа и тялото. В продължение на хиляди години великите ведически пророци заявяват, че целта на грижата за тялото е да поддържа състоянието, известно като просветление. В това състояние нашата вътрешна отправна точка преминава от егото към духа и ние възприемаме това знание, процеса на придобиването му и човека, който го придобива, образуват единица. Границите във времето и пространството стават плавни, когато си спомним, че сме безкрайни същества, които временно се представят за индивиди. Състоянието на целостта е в основата на всяко изцеление. Това е състоянието на перфектното здраве. Радвам се, че имам възможността да ви придружа до мястото, което е толкова близо до мястото, където живеете.
Покана за висша реалност
За всеки човек има място, свободно от болести, където никога не изпитва болка, където не може да остарее или да умре. Когато някой отиде там, ограниченията, които всички приемаме за даденост, изчезват. Те дори не могат да се разглеждат като възможност.
Това е мястото, наречено перфектно здраве.
Посещенията на това място могат да бъдат много кратки или да продължат много години. Въпреки това, дори и най-краткият от тях внушава дълбока промяна в тези, които го извършват. Докато човек остава там, валидните предположения за обикновения живот се променят и възможността за ново, по-високо и по-идеално съществуване започва да цъфти. Тази книга е за тези, които искат да изследват това ново съществуване, да го включат в собствения си живот и да го направят постоянен.
Причината за заболяването често е изключително сложна, но едно може да се каже със сигурност: никой не е показал, че боледуването е необходимо. Всъщност е точно обратното: ние непрекъснато контактуваме с милиони вируси, бактерии, алергени и гъбички, но само малка част от тях в крайна сметка причиняват болести. Не са редки случаите, когато клиницистите се натъкват на пациенти, чиито дихателни пътища съдържат групи от вирулентни менингококи, които живеят там безвредно. Само рядко се проявяват като менингит, тежка инфекция на централната нервна система, понякога с последствие