Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

като

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки

В тази жега кой не иска сладолед? Ако обичате сладолед и освен освежаващ, искате да е здравословен и питателен, не можете да оставите това лято да мине, без да опитате тези пет сладоледа, които ви предлагаме в La Cocina de Alimerka. Сигурни сме, че няма да можете да устоите. Ще ви трябват само няколко минути и много малко съставки. Открийте колко лесно се правят.

Моментален сладолед от ананас

Много тропически сладолед само с две съставки: банан и ананас. И само 84 Kcal, 0,18 g мазнини и 15 g захар. И всички присъстващи по естествен начин. Открийте стъпките, за да го получите тук.

Сладолед от шоколад и чиа

Ако обичате много кремообразен сладолед, вземете малко семена от чиа. Това семе ще ви позволи да замените други видове допълнителни мазнини със сладолед, като млечни продукти или яйца, придавайки му еднакво кремообразна текстура. Разберете как да го направите и всички негови съставки тук.

Сладолед от авокадо

Този сладолед може да мине за сладолед с шам фъстък, но нищо не е по-далеч от истината! Е, зеленият му цвят се дължи на факта, че се прави с авокадо. Най-интересна храна за приноса на здравословни мазнини и антиоксидантни витамини, като витамин Е. И без никаква добавена захар. Със 140 Kcal, 8 g мазнини и 14 g захар.

Други освежаващи и различни опции:

Безе мляко хляб

Ако освен да искате лек замразен десерт, трябва да бъде и той без лактоза и яйца. Обърнете внимание на това млечно мляко с хапчета. Ще ви трябва само млечно мляко, канела, кафява захар и лимонова кора.

Диня лоли

Преобразете парче диня в много освежаващо лоли, само в три стъпки. Обелете, разцепете и замразете. Разберете как тук.

Имате ли нужда от повече здравословни и здравословни идеи, които да ви освежат? Търсете сред всички наши рецепти. Със сигурност имаме един за вас. И ако не, оставете ни в коментари кой бихте искали да намерите и ние ще се заемем с него.