Симптомите могат да се появят между третия и шестия час след консумацията му

Споделете статията

Алергията към месо е едно от най-рядко срещаните Гети изображения

понася

Забелязвали ли сте някога, че се чувствате зле след ядене на месо? Ако е било нещо конкретно, това може да се дължи на простото храносмилане, но ако тези глави се повтарят всеки път, когато ядете месо, възможно е имат непоносимост към тази храна, така че трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.

Симптомите се появяват между 3 и 6 часа след консумацията на месото, въпреки че това зависи от количеството месо, което ядете.

Ето 5-те знака, за които трябва да внимавате, ако имате чувството, че това месото не ви отива много добре:

1. Диария и запек

Ако след ядене на месо страдате от диария или, напротив, имате запек, това е ясен знак, че нещо в храносмилателната ви система не е наред.

2. Подуване на корема и газове

Ако погрешно насочите месото си, най-вероятно ще имате лошо храносмилане. Ще го забележите, защото стомахът ви се подува, поради натрупването на газове.

3. Винаги сте уморени

Ако се чувствате по-уморени от нормалното, със сигурност вашата диета има много общо с това. Вашето тяло получава енергия от храната, която ядете. Ако някой от тях не смила добре, няма да имате енергията, от която се нуждаете, за да се справяте всеки ден.

4. Халитоза

Ако, както казвате, тялото ви не усвоява добре месото, то също може да има проблеми с разлагането му, което ще доведе до излъчване на лоша миризма, която ще забележите на дъха си.

5. Загуба на мускулна маса

Месото и други продукти са един от най-добрите източници на протеини и витамин В12. Ако не усвоявате добре тези хранителни вещества, тялото ви няма да може да възстанови увредените мускулни влакна.