Есента вече започна, но жегата продължава и мога да ви уверя, че много WAPAS Те спазват диета, но въпреки това тя има своите негативни последици върху нашата кожа са ужасните стрии, но тук ще ви дадем няколко съвета, които да ви помогнат да ги избегнете успешно.
1. Хидратирайте кожата си: овлажнявайте кожата си с крем за тяло, особено след къпане. Това ще помогне да се запази влагата в дермата, което затруднява разкъсването на еластичните влакна.
2. Не на екстремните диети: Този режим произвежда бързо отслабване с включен ефект отскок и със сигурност ще произведе стрии за кожата ви.
3. Пийте вода: Важно е да се консумира вода, също така да се консумират храни, богати на витамини и хранителни вещества като плодове, зеленчуци и риба, тъй като тези храни са важни за избягване на стрии.
4. Натурални продукти: можете да използвате продукти като шипково масло и алое вера те са две изключителни и много ефективни опции за избягване на стрии.
5. Купувайте козметика с мастни киселини и хранителни вещества като Витамин Е, които осигуряват по-голяма хидратация на кожата, помагайки да се избегнат стрии, доколкото е възможно при отслабване.
Спазвайте здравословна диета и практикувайте физически упражнения, тъй като активността подобрява външния вид на кожата ви, насърчава тонизирането и намалява възможността от счупване на влакна. Погрижете се за кожата си и имайте красива и здрава фигура.
- 10 основни съвета за отслабване, вдъхновени от Джесика Симпсън
- 10 съвета за отслабване, без да страдате - по-добре със здравето
- 10 практически съвета за отслабване здравословно
- 6 съвета за избягване на отпуснатост при отслабване; Да живее здравето ми
- 10 съвета от известни личности за отслабване по здравословен начин Bioguia