Изследователи от Харвард и Вашингтонския държавен университет установиха, че пиенето на вино намалява шансовете за затлъстяване със 70%.
Така че за здравето можете да пиете по едно питие на ден!
Препоръката е направете го между 18:00 и 21:00 и само едно питие, в противен случай алкохолът би се превърнал в захар, причинявайки обратното: наддаване на тегло.
Това магическо свойство се дължи на компонент, който е във виното, т.нар ресвератрол, това вещество спира натрупването на мастни клетки в тялото.
Това беше потвърдено с 20 хиляди души, които не харесваха червеното вино, тези, които имаха само една чаша, отслабнаха, а тези, които надвишиха количеството, спечелиха.
Това, в комбинация със здравословна диета и упражнения, ще ви даде по-добри резултати.
Други предимства на чаша червено вино на ден са:
- Предотвратява деменции и дегенеративни мозъчни заболявания.
- Предотвратява втвърдяването на артериите и инхибира съсирването.
- Той е ефективен при болки в гърлото и венците.
- Подобрете настроението си, като освободите ендорфини.
- Отпуска ви и ви позволява да бъдете по-търпеливи.
- Помага за предотвратяване на рак на гърдата.
- Помага за понижаване на холестерола
- Почиства небцето между храненията.
- Това е полезно за сърдечно-съдовото здраве.
- Борба с пикочните инфекции.
- Споменахме ли вече, че подобрява настроението ви?
Не е необходимо да е конкретно вино или специална марка, стига да е червено. Когато се отнася до чаша, това е мярката, която обикновено се сервира в ресторант, което е 3/4 от чашата или по-малко.