От: Айко Прунеда
Искате ли да отслабнете естествено и ефективно? Може да помислите за пиене на чай от ананас, тъй като този плод съдържа бромелаин, вещество, което според няколко проучвания е свързано с намаляване на възпалението, тъй като стимулира метаболизма и следователно ви помага да отслабнете.
Ето как да си направите чай от ананас за отслабване:
За да направите чай от ананас, можете да го направите по два начина. За първото трябва да задушите цял зрял ананас заедно с кората му в 2 литра вода и да добавите пръчка канела, за да му придадете вкус.
Можете също така да пиете студено, като добавяте ананасов сок към черния чай. Тоест, трябва да влеете 4 торбички от този чай в 4 чаши гореща вода и да ги оставите да си починат 5 минути.
Извадете пакетчетата чай и добавете 2 чаени лъжички захар и 1/2 чаша прясно изцеден сок от ананас; разбъркайте старателно, докато захарта се разтвори.
Изпразнете в буркан и съхранявайте течността за една нощ в хладилника. Сервирайте го студено с малко лед и го пийте като вода на времето.
- Как да ускорим метаболизма, да отслабнем и да се борим с възпалението със семена от чиа
- Студена вода на гладно за ускоряване на метаболизма и отслабване - El Diario de La Nena - El Diario
- Вода, ябълка и канела 3 съставки за ускоряване на метаболизма и отслабване - Saltillo360
- 7 трика за ускоряване на метаболизма, отслабване без проблеми; Сосове
- 8 практични начина да ускорите метаболизма си (и да отслабнете) - По-добре със здравето