жени

Ако практикувате пилатес и искате да подобрите съпротивлението си, този обръч ще ви помогне да постигнете целта си.

Изгаряйте калории с този пилатес пръстен

Пръстенът за пилатес е гъвкаво метално или гумено колело с максимален диаметър 40 см, с две дръжки, които улесняват използването му. Той е създаден от Джоузеф Пилатес, за да допълни пода и машинните сесии на неговия метод на обучение и може да се манипулира с ръце или да се постави върху вътрешната част на бедрата, за да се обработват трудни зони. Този пръстен е покрит с гъвкава пластмаса, има диаметър 40 см и се предлага в червено, розово, черно и синьо. Употребата му помага за тонизиране на краката, ръцете и коремните мускули, изгаря калории и помага за работа на много малки мускулни групи, които иначе не биха били работени, така че осигурява цялостна тренировка, която се отразява в резултатите.