Добро утро скъпи фитнес приятели. За днес ще се научим как да приготвяме ястие с една от любимите ни съставки, броколи. За днес искам да ви науча как да приготвяте пилешки буркани с броколи.
Тази рецепта е много лесна за приготвяне. Е много здравословна рецепта и здравословно, със съставки като броколи което ще ни даде енергия да се изправим срещу деня си.
Оставям те при нея, да отидем до бъркотията!.
Пилешки буркани с броколи
Съставки
- 350 гр. Гръцко кисело мляко
- 240 мл пилешки бульон
- 100 гр. Сирене моцарела 0%
- 190 гр. Кафяв ориз
- 190 гр. Киноа
- 180 гр. Накълцани броколи
- 1/2 глава лук
- Царевица
- Риган
- Сол
Разработване
Пилешки буркани с броколи: Много забавна и много здравословна рецепта.
Да се научиш как да приготвяш тази рецепта е много просто. Това е зеленчукова бъркачка заедно с пилето. Ще успеем да направим a много здравословно и много питателно ястие че можем да се подготвим по всяко време на деня, както за обяд, така и за вечеря.
В него има и броколи, за които както говорихме няколко пъти, броколи е един от най-препоръчваните зеленчуци особено за спортисти. Това е основна храна в нашата диета и че можем да го комбинираме по много начини.
Продължете и пригответе тази рецепта и ни кажете как се получи. Със сигурност ще го повторите без съмнение.
Не можем да се сбогуваме с вас, без първо да препоръчаме някой от нашите звездни рецепти на вашия доверен уебсайт, с подходящи рецепти. Имаме перфектен раздел за вас, където ще намерите много повече рецепти. Рецепти с броколи, или рецепти с пиле, много здравословни и здравословни рецепти.
Без повече шум, искам да ви оставя в долната част на рецепти, които се надявам да приготвите защото са вкусни.