Пили ли сте чай улун за отслабване?
Чували ли сте за чай улун за отслабване? Тази напитка, известна още като син чай, е получена от добре познато растение, Camellia Sinensis, и е същото растение, от което произхождат много други чайове, като зелен, черен и пуер чай.
Чаят от улун, макар и да не е добре известен, е много стар, историите за произхода на чая от улун се връщат в годината 2737 пр. Н. Е., Преди почти 5000 години, и говори за това как император случайно открил чая, когато листата на камелията падна в тенджера с вряща вода, променяйки цвета и вкуса си.
Днес ще говорим за това как чайът улун ви помага да отслабнете и дали наистина е най-добрият вариант да го направите.
Ще знаете всичко за този син чай, за да сте супер информирани и да се възползвате от всички предимства на чая улун.
Как Oolong ви помага да отслабнете?
Индекс на статията
Чаят Oolong има много свойства, които ви помагат да ускорите процеса си на по-добра фигура, ако го пиете непрекъснато, има много информация по тази конкретна тема, днес ще изясним кои са истините и митовете за чая oolong.
Улунният чай ускорява ли изгарянето на мазнините?
Най-общо казано, да, улунният чай за отслабване е напитка, богата на кофеин, това е първото вещество, научно доказано, че ускорява изгарянето на мазнините задоволително, придружено разбира се от диета с ниско съдържание на мазнини и физически упражнения.
Ако не знаете, кофеинът е много стимулиращо вещество, което увеличава скоростта, с която тялото ви изгаря мазнините и ускорява елиминирането на калориите, които се съхраняват в тялото ви като мазнини.
- Oolong съдържа 37 милиграма кофеин, количество, което може да изглежда малко, като се има предвид, че чаша кафе съдържа 95 mg до 200 mg.
Може ли чайът улун да блокира усвояването на мазнините?
Синият чай може да предотврати залепването на мастни частици, които идват от храната и се съхраняват в тялото ви.
В случай на ядене на храни с много мазнини, пържени храни, нездравословна храна, бекон, улун чай могат да попречат на някои калории от храната ви да се съхраняват като мастни резерви, като по този начин ви помага да отслабнете.
Може ли улунният чай да ви държи стройни?
По определен начин, след успешно отслабване трябва да поддържате здравословни навици, за да избегнете възстановяването на загубеното тегло. По време на този процес чайът улун може да ви помогне да го направите, както обяснихме, чайът улун действа, като ви пречи да съхранявате калории под формата на мазнини.
По този начин, пиейки чай улун всеки ден, можете да поддържате стройна фигура, стига да се храните здравословно.
По-добър ли е от другите чайове за отслабване?
Понастоящем няма достатъчно доказателства, които да покажат, че чайът улун изгаря повече мазнини или ви помага да отслабнете по-бързо от другите чайове.
Напротив, има проучвания, че зеленият чай би бил най-ефективен за ускоряване на загубата на мазнини, тъй като зеленият чай намалява нивото на мазнини и холестерол в кръвната плазма по-бързо и в по-голямо количество от чая с улун и че черният чай.
Достатъчно ли е да пиете чай улун, за да отслабнете?
Невярно, въпреки че пиенето на чай от улун всеки ден може да ви помогне да отслабнете, изключително важно е да го допълвате със здравословна диета, умерена в въглехидрати и богата на протеини и здравословни мазнини, придружена от физическа активност, която ви харесва.
Какви други предимства ви предлага чайът улун?
1. Намалява риска от развитие на сърдечни заболявания
В голям мащаб редовната консумация на чаша или повече чай от улун е свързана с намален риск от смърт от сърдечни заболявания.
2. Намалява риска от развитие на рак
Поради голямото количество антиоксиданти, чайът за отслабване улун оказва значително влияние върху намаляването на риска от някои видове рак, включително рак на яйчниците и панкреаса.
3. Помага за по-здрав мозък
Пиенето на тази инфузия, богата на L-теанин и кофеин, хранителни вещества с силно въздействие върху мозъка ни, е свързано с значително увеличаване на скоростта на обработка на визуалната информация, повишени нива на внимание, бдителност и спокойствие, всичко това в рамките на първата час консумация на чая.
Oolong за отслабване е невероятна напитка и заредена с предимства!