The Чай Piñalim Това е марката на чай, регистрирана и произведена от компанията GN + Vida в Мексико; това е хранителна добавка. Състои се от смес от ленено семе (Linum usitatissimum), ананас (Ananas comosus), зелен, червен и бял чай (Camellia sinensis) и листа от сена или сена (Cassia senna).

Някои от съставките са конвенционални чайове, но ананас, ленено семе и сена не са толкова чести при това търговско представяне. Дори сената не винаги присъства в препарата, лененото семе е с високо съдържание на фибри и незаменими полиненаситени мастни киселини, а сената има слабителни свойства.

piñalim

Ананасът съдържа бромелаин, асоциация на храносмилателни ензими, която също има противовъзпалителни свойства. Чаят Piñalim се предлага като правилната комбинация, която помага на хората да отслабнат с телесно тегло. Съставките, с които е направен, имат антиоксидантни качества.

Освен това те стимулират метаболизма и подобряват храносмилателния процес. Няма обаче клинични проучвания с продукта, които да доказват неговата ефективност за отслабване. Количествата, използвани за всяка съставка, не са включени в презентацията.

Във формулировката няма други важни компоненти за отслабване, като термогенни агенти и подтискащи апетита.

Съставни характеристики

Сен

В исторически план той е бил използван под формата на капсула или инфузия като слабително средство, а също така служи и като фунгицид. Активните съставки са антрахинони, а естествените производни на това вещество са различни гликозиди.

Тези съединения, открити в сената, се срещат и в други растения с лаксативни свойства. Те включват cascara sagrada (Rhamnus purshiana) и ревен (Rheum rhabarbarum).

В момента Senna се продава свободно за борба със запек и е съставка в няколко търговски лаксативи.

Лен

Лененият чай и лененото семе съдържат омега-3 и омега-6 полиненаситени мастни киселини, лигнани и фибри, всички съединения с биологична активност.

Фибрите насърчават правилната функция на червата; консумацията на твърде много ленени семена с недостатъчно количество вода може да причини чревна непроходимост.

Ананас

Суровият ананас е богат на манган и витамин С. Съдържа смес от протеолитични ензими, наречени бромелаин.

Тази протеолитична активност, отговорна за традиционното й използване при храносмилателни разстройства, може да се влоши от ефекта на топлината. Количеството в чая обаче вероятно ще бъде незначително.

Чай

Бял чай, жълт чай, зелен чай, улун и черен чай се събират от сортовете Camellia sinensis var. sinensis и неговите подвидове, Camellia sinensis var. assamica. Разликите в тяхната обработка ги карат да представят променливи нива на окисление; оттук и оцветяването му.

Пресните листа съдържат около 4% кофеин, както и сродни съединения, включително теобромин. Чаят съдържа полифеноли, които са фитонутриенти с антиоксидантна активност.

За какво е Piñalim?

По принцип ефектите от чая Piñalim са свързани с тези, които осигуряват съставките му индивидуално. Те включват следното:

Подобрява чревния транзит и действа като детоксикатор

Сена ускорява дефекацията, за разлика от други лаксативи, които само омекотяват изпражненията. Когато се приемат в много по-високи дози от препоръчаните или когато се използват продължително време, могат да възникнат неблагоприятни ефекти, като спад в нивата на калий в кръвта.

Фибрите подобряват функцията на червата. Това прави лененото семе много ефективно като детоксикатор чрез насърчаване на изхвърлянето на токсини от чревния тракт. Тялото без токсини е по-малко вероятно да страда от умора и слабост.

Има антиоксидантни свойства

Полифенолите, присъстващи в чая, показват силна антиоксидантна способност при in vitro проучвания. Ефектът му е до пет пъти по-висок от този на другите антиоксиданти, известни като витамини С и Е.

Суровият ананас е източник на витамин С, антиоксидантно съединение и манган. В допълнение, той има различни фитохимикали, включително голямо разнообразие от полифеноли.

Ананасът има способността да намалява възпалението на ставите, особено свързаното с артрит. Има и противовъзпалителен ефект на мускулно ниво.

Помага при загуба на телесно тегло

Мазнините и фибрите, съдържащи се в лененото семе, помагат за намаляване на апетита и увеличаване на ситостта, така че хората да консумират храна по-рядко и в по-малко количество. Разбира се, тази характеристика е благоприятна за загуба на телесно тегло.

Други облаги

Лененото семе може да понижи общия и LDL холестерола в кръвта. Някои проучвания показват, че продължителната му употреба води до малки намаления на систолното и диастолното кръвно налягане.

Предполага се, че диета, богата на ленено семе, е здравословна за сърцето, което може да помогне за понижаване на нивата на холестерола в кръвта и вероятно да намали риска от атеросклероза и други видове сърдечно-съдови заболявания.

Компонентите, присъстващи в запарката от ленено семе, също могат да помогнат за намаляване на повишаването на кръвната захар, което намалява риска от развитие на диабет тип 2.

Как да го взема?

Потопете плик от чай в чаша вряща вода за 5 минути. Можете да добавите подсладител, за предпочитане нискокалоричен. Вземете за предпочитане през нощта.

Противопоказания

- Не трябва да се поглъща от деца.

- Не трябва да се консумира по време на бременност или когато се подозира съществуването му.

- Антрахинионът, присъстващ в листата на сена, увеличава маточните контракции.

- Трябва да се приема с повишено внимание от хора, чувствителни към кофеин. Въпреки че чаят Piñalim декларира, че не съдържа кофеин, в чая има по-малко кофеин, отколкото в кафето. Може би затова някои потребители съобщават, че са имали усещания, които изглежда са били причинени от това вещество, като главоболие и стимулиране на нервната система.

- Бромелаинът в ананаса може да причини алергии при чувствителни хора. Противопоказано е, ако се спазва антикоагулантна терапия.

Странични ефекти

- Някои хора са съобщавали за болки в корема след поглъщане на продукта. Други съобщават за подуване на корема и коремни спазми, гадене, диария и повишена честота на изпражненията.

- Урината може да стане червеникавокафява поради сена. Това състояние ще се нормализира, след като продуктът спре да се поглъща.

- Много рядък страничен ефект, продукт на сена, е наличието на зачервяване и обриви по кожата, някъде или по цялото тяло. В този случай трябва да спрете да пиете чая и да се консултирате с Вашия лекар.