Състав:
- 400 г замразен грах или 1 кг пресен
- 1 голям картоф
- 1 дл зехтин
- 1 кубче зеленчуков бульон
- 1 нарязан лук
- 1 скилидка чесън смляна
- 4 филийки иберийска шунка
- Няколко филийки хляб
Разработка:
1. Загрейте олиото в тенджера и задушете ситно нарязания лук и чесън; добавете граха и обеления и нарязан на кубчета картоф.
2. Покрийте с вода и добавете кубчето зеленчуков бульон. Варете около 20 минути, докато картофите почти не се разпаднат и грахът стане много нежен.
3. Блендирайте, докато получите гладък крем. Подправете на вкус. Сервирайте със струйка зехтин и навит лист иберийска шунка. Придружава се с няколко филийки препечен хляб преди във фурната.
Съвети: Ако имате време, вместо запасен куб, добавете зеленчуков бульон, направен от вас сами (с праз, морков, парче копър, лук, тиквички.). Гответе зеленчуците в подсолена вода и щипка пипер за 30 минути и след това прецедете. Ако правите много, замразявайте в буркани и вече имате за други поводи.
Към пюрето можете да добавите 1 dl течна сметана, за да стане по-кремообразна.
Можете да замените филийките препечен хляб с някои парчета сирене Пармазан.
Изготвяне на рецепта: Милагрос Балта. Снимка: Фернандо Рамахо.
- Бременните жени могат да ядат иберийска шунка
- Грах, нещо повече от зелена храна
- Ужасите на картофеното пюре в чиния толкова бързо, колкото е вредно за вашето здраве
- Мерено пюре от говеждо месо с картофи и зеленчуци 6 сашета - InstaFarma Nutrition and Diet
- ЦЯЛА ТЕСТЕРА С БРОКОЛИ И Шунка - Лесно смесване