Какъв е приносът на лещата и от кой месец може да се въведе това пюре в диетата на бебето

Бобовите растения са много необходима храна, която трябва да присъства в диетата на децата. Guiainfantil.com предлага да направим тази домашна рецепта от пюре от бебешка леща които са на повече от шест месеца.

бебета

С пюретата можете да разрешите първите стъпки в храненето на вашето бебе, те са много лесни и лесни за приготвяне, така че можете да ги направите предварително и да ги замразите.

Състав:

Не забравяйте да въвеждате храната малко по малко и внимателно, така че бебето да има време първо да отговори дали му харесва, а след това и ако това не предизвиква лоша реакция.

Приготвяне на пюре от леща за бебета

1. Измийте и обелете добре моркова, картофа и домата, като отстраните семената. Нарежете ги на кубчета.

2. Поставете вода в тенджера под налягане. Добавете лещата и зеленчуците и варете всичко около 15 минути, докато храната омекне, в противен случай оставете още пет минути.

3. Прекарайте сметаната през миксера или кухненския робот. Добавете чаена лъжичка зехтин и разбъркайте добре.

4. Можете да добавите малко риган към пюрето и сол, ако е за деца над 1-годишна възраст, в противен случай е по-удобно да го избягвате, тъй като те все още не се нуждаят от него.

Имате и повече рецепти за бебешки пюрета.