Acai плодове
Плодовете Acai могат да помогнат в процесите на отслабване, давайки ни усещане за ситост , задържане на глада и ускоряване на метаболизма, също така се бори със сърдечните заболявания. 
Благодарение на високата си мощност антиоксидант, го прави мощен защитник на клетките и съюзник, който да ни държи по-дълго млади. Плодът също е богат на калций, помага за намаляване на въздействието на остеопороза, стрес и поддържа здравината на скелета.
Свойства на Acai Berries:
Елиминирайте и избягвайте целулита
Целулитът е мазнината, която се натрупва в една или повече специфични области на тялото.
Здравословният хранителен план може да помогне за намаляване на общите телесни мазнини, а заедно с тях и целулит. Необходимо е да се следват някои основни насоки, за да имате здравословна диета и здраво тяло, с други думи, ефективен начин за намаляване на целулита с диета.
Един от най-добрите начини да се отървете от целулита е да използвате обвивки за тяло, масажи, крем за намаляване на целулита и лазерно лечение.
водна диета
Когато много хора чуят за водната диета за отслабване, това може да бъде много забавно. Не защото не са чували за това преди, но повечето от тях не успяват да разберат как обикновена напитка като вода може да им помогне да отслабнат.
Независимо дали искаме да отслабнем или не, препоръчително е да пиете поне 8 чаши на ден. Това гарантира, че ще останете активни през целия ден. Така че за тези от вас, които мислят, че водата е напитка за хората с наднормено тегло, грешите, имате нужда и от вода.
Артишок
Артишокът е хранителна добавка, създадена за потискане на апетита ви. В допълнение към ползите за отслабване, тази хранителна добавка ще премахне токсините от тялото ви, ще подобри кръвообращението, както и цялостното ви здраве.
Артишокът се използва за стимулиране на потока на жлъчката от черния дроб, за който се смята, че помага за намаляване на симптомите на киселини и алкохол "махмурлук". Артишокът се използва също при висок холестерол, синдром на раздразнените черва (IBS), бъбречни проблеми, анемия, задържане на течности (оток), артрит, инфекции на пикочния мехур и чернодробни проблеми.
Средиземноморска диета
Средиземноморската диета може да е най-здравословната от всички, тя не е програма за отслабване, но е много подходяща за отслабване и отслабване. Не е хипокалорична (нискокалорична) или строго хипомаслена (нискомаслена): маслата и морските риби например имат здравословни липиди за тялото, но се угояват като всяка друга мазнина. Същото се случва и с въглехидратите, които са в основата на тази хранителна пирамида. Това е хранителна култура, която ще ни помогне да подобрим нашето здраве и качество на живот.
GojiBerry500
ЗЕЛЕНО КАФЕ Плюс
Диета за спиране на тютюнопушенето
За да бъде ефективна диетата за отказване от тютюнопушенето, вие трябва, освен да следвате стъпките, да имате положително психическо отношение и да заложите на здравето, което ще спечелите от тази промяна.
Диетата се основава на:
- Пий много вода: Това прави цигарите с лош вкус и изчиства никотина от тялото ни.
- яжте зеленчуци и плодове: Те ще ви помогнат да се откажете от пушенето и освен това са в основата на всяка хранителна пирамида, препоръчана от диетолозите.
- Яжте варено бяло месо (за избягване на опушени вкусове).
- Правя упражнения: тренировки, за да прочистите тялото си от никотин, а също така да допълнят фигурата ви.
Зеленчукова диета
Този тип диета не само ви кара да загубите няколко килограма лесно за кратко време, но също така гарантира, че го правите по здравословен начин.
Наистина ли мислите, че тази диета ще ви помогне да бъдете „сити“, без да искате да ядете повече?
Тази диета работи върху намален прием на калории, но .
Какво да имате предвид:
Изгарящи мазнини храни
Има храни, които ако се ядат в точното количество, могат да ускорят процеса на изгаряне на мазнините и да ви помогнат да отслабнете по здравословен начин. Ето 5 храни, които ще ви помогнат да изгаряте мазнини:
Как да подсилите имунната си система
Чувствате ли се, че винаги имате настинки, обриви, главоболие, умора или инфекции? Е, може би трябва да направите прочистване, което се фокусира върху укрепването на имунната система.
С това почистване тялото ви може по-добре да се защити от бактерии, вируси, паразити и гъбички.
Нашата имунна система би трябвало да ни предпазва от тези заболявания всеки ден, но начинът ни на живот може да отслаби защитната обвивка, като ни направи уязвими към болести и инфекции.
Засищащи храни
Има храни, които могат да ни помогнат много при съставянето на диета и това е така, защото има способността да произвежда ситост, като по този начин се избягва ненавременна закуска.
A храна, например, колкото по-лесно се смила, толкова по-малко време престоява в стомаха и толкова по-малко засища.
Наситените храни отговарят на някои от трите основни изисквания за пълнене на стомаха ви:
Диета с алое вера
Знаете ли, че има места по света, където Алое Вера е гигантско и расте като трева навсякъде? Някои хора имат поне едно от тези чудодейни растения в градината. Ако получат слънчево изгаряне или ухапят насекоми, те просто изваждат лист и нанасят сока върху синината.
Ето само някои от предимствата на добавянето на алое вера към вашата диета:
Диета по кръвна група:
Метаболизъм по кръвна група:
Според проучвания на канадския изследовател Питър Дж. Д'Адамо, едни и същи храни не са полезни за всички кръвни групи.
Всяка кръвна група е по-предразположена към определени заболявания повече от останалите и тези тенденции могат да бъдат компенсирани с диета и антистрес лечение, подходящи за всяка кръвна група.
Увеличете защитните си сили
Чувствате ли се, че винаги имате настинки, обриви, главоболие, умора или инфекции? Е, може би трябва да направите прочистване, което се фокусира върху укрепването на имунната система.
С това почистване тялото ви може по-добре да се защити от бактерии, вируси, паразити и гъбички.
Нашата имунна система трябва да ни предпазва от тези заболявания всеки ден, но начинът ни на живот може да отслаби защитната обвивка, като ни направи уязвими към болести и инфекции.
Обемна диета
Основната му характеристика е да може да се храни, без да е необходимо да ограничава количествата. Състои се главно от храни със засищаща сила и които представляват малко калории, дългосрочната ефикасност е потвърдена в клинични проучвания.
Препоръки:
- Хлябът винаги трябва да бъде пълнозърнест, тъй като има повече фибри, прави го по-малко угоен и повече пълен.
- Високопротеиновите храни са по-засищащи.
- Винаги избирайте нискокалорична пуйка.
- Удобно е да увеличите консумацията на зеленчуци, както в разнообразие, така и в количество .
Главно меню
Amazon
Този сайт използва бисквитки и подобни технологии.
Ако не промените настройките на браузъра си, вие се съгласявате с тяхното използване. Знам повече
Единственото ни намерение е да събираме информация. Винаги препоръчваме посещение на лекари и специалисти. Ние не носим отговорност за използването на съдържанието на мрежата.
В Plandedieta.com/es ние осъзнаваме, че поверителността на вашата лична информация е важна. Чрез нашата политика за поверителност ви информираме за правилните условия за използване на този сайт. Използването им означава пълно и безрезервно приемане на всяка една от разпоредбите, включени в настоящото правно известие, така че ако не сте съгласни с някое от условията, установени тук, не трябва да използвате или/или да влизате в този сайт. Ние си запазваме правото да модифицираме настоящата Декларация за поверителност по всяко време. Продължаващото ви използване на която и да е част от този сайт след уведомяване или обявяване на такива промени ще означава, че приемате такива промени.
По-долу се описва личната информация, която dietplus.es получава и събира, когато посещавате dietplus.es и как тази информация се защитава. dietplus.es никога няма да продава вашата лична информация на трети страни.
Лог файлове
Както при повечето уебсайтове, ние събираме и използваме данни, съдържащи се във вашите регистрационни файлове. Тази информация във вашите регистрационни файлове включва вашия IP (интернет протокол) адрес, вашия ISP (доставчик на интернет услуги), браузъра, който използвате, за да посетите нашия уебсайт (като Safari, Internet Explorer или Firefox), времето, в което посещавате нашия уебсайт и кой страници от нашия уебсайт, който сте посетили.
„Бисквитки“ и уеб маяци
Този сайт използва бисквитки, които са малки файлове с данни, генерирани на вашия компютър, той изпраща информация, без да предоставя препратки, които позволяват да се изведат лични данни от него.
Можете да конфигурирате браузъра си да уведомява и отхвърля инсталирането на бисквитки, изпратени от този сайт, без да се засяга възможността за достъп до съдържанието. Ние обаче не носим отговорност за това, че тяхното деактивиране възпрепятства правилното функциониране на сайта.
За да деактивирате рекламните бисквитки и че системите Google Adsense не създават профил на вашето сърфиране, щракнете върху тази връзка и щракнете върху „Деактивиране“.
Подобно на бисквитките, този сайт може също да съдържа уеб маяци, графичен електронен файл, който позволява да се броят потребителите, които имат достъп до сайта или имат достъп до определени бисквитки от сайта, по този начин ние можем да ви предложим още по-персонализирано изживяване.
Информация за Google и бисквитката DoubleClick DART
Google, като доставчик на трета страна, използва бисквитки, за да показва реклами на този сайт.
Използването на бисквитката DART позволява на Google да показва реклами на потребители, които посещават моите сайтове и други сайтове в Интернет.
Потребителите могат да деактивират използването на бисквитката DART чрез достъп до рекламата на Google и до политиката за поверителност на съдържателната мрежа (достъпна само на английски език).
Google използва партньорски рекламни компании, за да показва реклами, когато потребителите посещават нашия уебсайт. Възможно е тези компании да използват информацията, която получават при посещения на този и други уебсайтове (без да се включват име, адрес, имейл адрес или телефонен номер), за да предлагат на потребителите реклами за продукти и услуги, които представляват интерес за тях. За повече информация относно тази практика и вашите възможности да предотвратите използването на тази информация от тези компании, щракнете тук. Повече информация може да се намери в Приложение А на Принципите за саморегулиране на NAI за издатели (PDF файл и достъпен само на английски език). Моля, обърнете внимание, че NAI може да промени езика на дисплея по всяко време.
Действия на трети страни.
По същия начин в този сайт ще намерите страници, промоции, микросайтове, виртуални магазини, проучвания, спонсори, рекламодатели, изпълнители и/или партньори и търговски услуги, заедно с други споделени услуги, притежавани или таксувани от трети страни („Cobranded Sites“ ”) Това може да поиска информация, която този сайт може да разкрие предоставена от вас информация.
Информацията, която се предоставя в тези сайтове с Cobranded, е предмет на политиките за поверителност или легендите за информационна отговорност, които се показват на посочените сайтове и няма да бъдат предмет на тази политика за поверителност. Затова горещо препоръчваме на потребителите да прегледат подробно политиките за поверителност, които се показват на сайтовете Cobranded.
Политика за поверителност на рекламите, предоставени на този сайт:
Google Adsense: https://www.google.com/intl/es_ALL/privacypolicy.html
Ние изучаваме предпочитанията на нашите потребители, демографските характеристики, моделите на трафика и друга информация, за да разберем по-добре коя е нашата аудитория и от какво се нуждаете. Проследяването на предпочитанията на нашите потребители също ни помага да ви обслужваме най-подходящите реклами.
Политика за поверителност на проследяващите източници, използвани на този сайт:
Google (Анализ): https://www.google.com/intl/es_ALL/privacypolicy.html
Отговорно поведение.
Цялата предоставена информация трябва да бъде достоверна. За тези цели вие гарантирате автентичността на всички данни, които съобщавате в резултат на попълването на необходимите формуляри за абонамент за Услугите, достъп до съдържание или ограничени зони на сайта. Във всеки случай вие ще носите единствената отговорност за всякакви неверни или неточни изявления и за вредите, причинени на този сайт или на трети страни поради предоставената от вас информация.
Вие се съгласявате да действате отговорно на този сайт и да се отнасяте с уважение към другите посетители.
Контакт.
Ако имате въпроси или притеснения относно тази Политика, не се колебайте да се свържете с нас по всяко време от нашата страница за контакт