персонализирани

ХРАНЕНЕ

Ние сме специалисти в хранителните планове, адаптирани както към спортиста като цяло, така и към специфични патологии или към всеки, който иска да води здравословен начин на живот.

Нашият хранителен кабинет има богат опит да посещава в нашите центрове хора с различни нужди и проблеми, които имат цели, свързани с тяхната физика и диетата им. Ние не разработваме прости диети, ние анализираме и изпълняваме адекватен хранителен план за всеки човек, като винаги отчитаме неговите нужди, цели и вкусове.
Имаме екип от диетолози, физиотерапевти, спортни лекари, лични треньори, елитни спортисти и спортни треньори, винаги свързани с обща цел: да съветваме и обучаваме нашите клиенти, така че те да знаят как да управляват собственото си здраве, като по този начин избягването на невежеството може да доведе до вреда нея. С тях ще научите всичко, от което се нуждаете, за да познаете себе си и ще можете да работите, разбирайки как и защо на всяка стъпка, като също се наслаждавате.

Защо това знание е толкова важно?

Търговските интереси на марки, заблуждаваща реклама или нарастващият брой псевдо професионалисти, които се появяват в социалните мрежи, могат да ни объркат и дори да навредят на здравето на тези, които спазват диета. Ето защо е много важно да знаем в чии ръце сме предали здравето си.

Много пъти, когато купуваме революционния продукт, който модният влиятел рекламира, без да спираме да мислим защо този продукт наистина ни съветва. Също така е важно да се има предвид, че дори добре подготвената диета или продукт, който е препоръчителен за един човек, може да бъде вреден за друг, който има различни характеристики: непоносимост, патологии, различен метаболизъм, различен ритъм на живот ...
Но в Top Nutrition отиваме по-далеч. При нас ще научите какво и как да купите, или по-разговорно, за да знаете какво наистина „слагате в устата си“. Не става въпрос само за разработване на персонализиран хранителен план, но и за това да знаем какви храни да ядем, кои наистина са качествени и кои не са нищо повече от агломерация на отпадъци и добавки, въпреки че индустрията ни ги представя като здравословни.

Колко пъти са ви казвали да ядете пуешко месо като нещо здравословно?

95% от това студено месо, което намираме в пунктовете за продажба, включително деликатеси, не е нищо повече от комбинирано нишесте от картофи, сухо мляко, захари и птици (без да се уточнява в повечето случаи каква част от животното е и в каква пропорция ). В обобщение, когато ядете парче пуйка, най-малко ядете пуйка.

Имате ли тост сутрин с кафето си?

Ако не изберете добре хляба, със сигурност ще приемате съединение от рафинирани брашна и добавки, които освен че не ви осигуряват нищо на хранително ниво, ще ви накарат да се почувствате тревожни малко след като го изядете.
Знаете ли какво ядете, когато ядете месо от индустриален произход?
Същите неща, с които се хранят животните, с които се храните: антибиотици, хормони, рафинирани фуражи от отпадъци и др ...
Всички тези вещества отслабват имунната ни система и причиняват разпространението на болести и тумори. Можете да ядете месо, но трябва да знаете откъде идва.

Към коя група принадлежите?

Нашият опит ни накара да идентифицираме трите най-често срещани профила, за да разработим специфични хранителни планове:

· Спортно хранене: подготвено за постигане на по-големи резултати и ефективност в спорта, който се практикува. По този начин ние също успяваме да избегнем възможни наранявания или непрекъснат дискомфорт.
В рамките на тази група ние лекуваме клиенти, които се състезават за държавните сили за сигурност, професионални спортисти, любители спортисти, които искат да се подобрят и т.н.
· Клинично хранене: Клиничното хранене е медицинската специалност, която се грижи за пациентите, страдащи от заболявания, при които адекватното хранене е важна част от лечението им. Нашият хранителен кабинет работи например при случаи на непоносимост (цьолиакия, хранителни алергии ...), заболявания (чревна, множествена склероза, симптоми на тревожност ...), преди и след хирургично възстановяване, бременни жени и др.
· Образователно хранене: Лошите хранителни навици също могат да доведат до заболявания или хранителни дефицити. Поради тази причина нашият екип от професионалисти също помага на клиенти и дори на семейства, които искат да водят по-здравословен живот.
Възможно е да комбинирате висок ритъм на живот със здравословна диета и да достигнете до края на всеки ден оптимално, без да се чувствате изтощени или емоционално депресирани.