планът

Богати и лесни рецепти за отслабване

Това, което ценим най-много в нашите рецепти, е използването на пресни, висококачествени продукти. Ето защо днес ние носим висококачествена храна, която е от голяма полза за нашето здраве. .

Доказани са ползите от консумацията на иберийско свинско месо, хранено с жълъди. Този вид месо намалява рисковете от сърдечно-съдови заболявания, предотвратява повишено кръвно налягане и тромбоза, намалява присъствието на вредни липиди и повишава антиоксидантите, а нещо, което е чудесно за диетата, ни помага да се заситим.

Този вид месо е чудесен източник на калий и осигурява голямо количество витамини: тиамин, витамин В6, ниацин, ривофлавин и витамин В12.

Патладжан с доматен сос и пресен босилек

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); връщане на false; "rel = nofollow>
Подробности публикувани: сряда, 14 февруари 2018 г. 12:13

Богати и здравословни менюта за отслабване

Съставки
• Патладжан
• Натрошен натурален домат
• Пресен босилек
• Сол
• 1 супена лъжица зехтин екстра върджин

Разработване
- Нарежете патладжана на кубчета и ги изпечете във фурната за 30 минути на 200 °, без да е необходимо да добавяте масло.

Уок от зелен боб и моркови

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); връщане на false; "rel = nofollow>
Подробности публикувани: вторник, 13 февруари 2018 г. 12:13

Богати и лесни менюта за отслабване

Съставки
• Натурален зелен фасул
• Морков
• Лук
• Джинджифил
• Сол
• Къри
• Екстра върджин зехтин

Разработване
- За да започнем нашата рецепта, трябва да измием добре всички зеленчуци.

Птичи гърди, пълнени с миризлив крем от боровинки

  • "onclick =" window.open (this.href, 'win2', 'status = no, toolbar = no, scrollbars = yes, titlebar = no, menubar = no, resizable = yes, width = 640, height = 480, директории = не, местоположение = не '); връщане на false; "rel = nofollow>
Подробности публикувани: вторник, 19 декември 2017 г. 12:13

Рецепти за Коледа

Съставки за пълнената птица
• Пилешки гърди
• Серано шунка
• Леко сирене
• Млян пипер
• Сол
• 1 супена лъжица зехтин

Разработване пълнени птичи гърди
- Отваряме пилешки гърди и ги подправяме.
- Пълним гърдите със шунка от серано и леко сирене.
- Затваряме пилешките гърди, пълни с алуминиево фолио, като правим добре пресовано руло.
- Гответе във фурната за 40 минути при 190 °.
- Изваждаме алуминиевото фолио много внимателно, за да не се изгорим и нарязваме вече сготвените пълнени гърди на филийки.

Страница 22 от 31

  • Започнете
  • Предишен
  • 17
  • 18.
  • 19.
  • двайсет
  • двадесет и едно
  • 22.
  • 2. 3
  • 24
  • 25
  • 26
  • Следващия
  • Финал

Търсач

NutriBlog

Хранене
Рецепти

Най-четени

Рецепти за отслабване

Посетете ни

Последвай ни

Този сайт използва бисквитки, за да подобри вашето потребителско изживяване.

Ако кликнете върху бутона „Приемам“ и продължите да разглеждате, разбираме, че се съгласявате с използването му. >> Знаете повече

Важно! „Бисквитките“ не са червеи или вируси, Те не са шпионски софтуер и не са предназначени да генерират нежелана поща, те са само данни, достъпни за издаващите уебсайтове.

ElPlandetuVida.es просто използвайте бисквитки на трети страни (например социални медии и анализ на Google) за подобряване на потребителското изживяване и събиране на статистически данни (Повече информация)

В Испания използването му се регулира от Закон за услугите на информационното общество и електронната търговия (LSSI-CE)Член 22.2.Закон 34/2002 от 11 юли.

Какво е бисквитка?

Бисквитката е файл който се изпраща до браузър чрез сървър, за да записва дейностите, които се извършват на уебсайт. Тези файлове позволяват на сайта да съхранява основна информация за основните предпочитания на потребителя (език, конфигурация, съдържание, дизайн ...) и да играе важна роля по отношение на използваемостта и сърфирането. Повече информация за бисквитките.

За всякакви въпроси или въпроси относно тази политика за бисквитки, ПОТРЕБИТЕЛЯТ може да се свърже с El Plan de Tu Vida., Чрез .

За да разширите тази информация и да научите как да конфигурирате вашия уеб браузър, посетете нашето Правно известие и прочетете раздела "Политика за бисквитките"