Жената с пукнатини представи менюто на деня.

пълна

Докато играчите чакат да се върнат към ежедневните си тренировки и състезания, те трябва да останат строго фокусирани върху това да не губят атлетизъм, докато се подслоняват в карантините си. През последните дни успяхме да оценим във видеото начина, по който Лаутаро Мартинес тренира като животно. Също така, още една пукнатина и шампион с La Academia, Ренцо Саравия, носеше безупречно телосложение което е продукт на това да останете напълно обучени по време на изолацията.

Родриго Де Пол, един от най-ценните продукти на Tita Estate през последните години, може да бъде намерен в дома му в Удине, Италия. Там той преминава през дните на карантина със семейството си. Съпругата му Камила Хомс показа в профила си в Instagram строгата диета, която настоящият играч на Удинезе поддържа, за да не загуби фокус върху режима си: „Вижте какво направих, доматен сос, с който Родри ми донесе, които са много вкусни ”, Гордо показа тя.

По-късно, когато пукнатината беше представена на основната маса с дъщеря й Франческа, жената представи основното ястие: „Ето ни, за ядене на торта със салата“, коментира тя. Признак, че да останете вкъщи не е оправдание за неспазване на съответната диета, за да останете в правилно здравословно състояние, което ви позволява напълно да се присъедините към упражнения с висока интензивност, когато трябва да ги възобновите.