Ако искате да приготвите нещо бързо, здравословно и вкусно, тази комбинация от съставки с висока хранителна стойност е идеалният вариант, ако търсите и рецепта с малко калории и мазнини.

Не е нужно да сте експерт, за да се осмелите да готвите. Не е нужно да инвестирате много време, за да постигнете резултати. Тази рецепта, замислена от Cookify за портокали на ден, е ярък пример. Също така е a прост и здравословен препарат с комбинация от съставки, който има висока хранителна стойност, ниско съдържание на мазнини и малко калории.

плодове

Плодове, зеленчуци и млечни продукти или какво е същото шишче от портокал, аспержи и прясно сирене. Рецепта, заредена с витамини, протеини, минерали и фибри с множество полезни свойства за здравето. И с целия аромат на уникална смес, която със сигурност ще зарадва най-взискателните небца.