Плодови десерти, на които да се насладите!
Плодовете могат да се консумират по много различни начини. Като част от основните хранения, дори като обикновена закуска, се препоръчва тази храна да стане част от ежедневната ни диета.

либи

Според Световната здравна организация (СЗО) консумацията на плодове и зеленчуци е много важна, ако искаме да имаме здравословна диета. Всъщност включването на тези храни в нашата диета ще ни помогне да намалим риска от някои незаразни заболявания, като сърдечни заболявания и някои видове рак. Те са богат източник на витамини и минерали, както и фибри, наред с други полезни елементи.

Плодови десерти

Истина е, че не винаги искате да консумирате плодове по един и същи начин, отново и отново, особено ако имаме деца вкъщи, които бързо се отегчават да повтарят едни и същи ястия. Затова е препоръчително да правите иновации и да представяте плодовете по различни и по-атрактивни начини, например като забавни, здравословни и вкусни десерти.

Сега, когато лятото наближава и ни очакват много горещи дни, защо да не се подготвим желе? Има много прости рецепти за приготвяне на желатин, като се използват плодови сокове, така че можем да изберем любимия си вкус, като същевременно се наслаждаваме на всички предимства на плодовете в един вкусен десерт. Ябълка, портокал, лимон, праскова ... имаме много разнообразие на една ръка разстояние.

The ябълково пюре Това е и един от най-здравословните десерти, които можете да приготвите с плодове. Ябълката е богата на антиоксиданти, които забавят клетъчното стареене и има почистващи свойства и голямо количество фибри. Също така, помогнете за понижаване на нивата на холестерола и кръвното налягане. И ако искате да направите този десерт още по-питателен, винаги можете да добавите орехи или лешници. И ако ви омръзне същото, не се колебайте да добавите круша, морков или тиква, за да варирате вкусовете си.

От Libby’s ви предлагаме множество плодови сокове, с които да създавате нашите десерти. Например, можем да използваме 100% ароматизиран ябълков сок, за да направим вкусно желе от ябълки. Яденето на плодове е едно от най-здравословните и положителни неща, които можем да направим, без значение какъв тип е.

С малко креативност можем да се насладим на по-естествени и здравословни десерти, благодарение на плодовите сокове, с които разполагаме в супермаркета.