Пълзене. Или се преместете на четири. Форма на човешко движение. Няма повече.

потокът

И да, повтарям, човешки, поне до съвсем скоро, когато стандартизирахме таваните на 270 сантиметра, рамките на вратите на 205, масите на 70 и столовете на 40.

Останалото са марки или системи, или го наречете и украсете, както искате.

Те са напълно валидни, законни, много интересни. Аз самият научих много от всеки от тях и съм благодарен. Но аз не правя нито едното, нито другото. Пълзене.

За всеки посветен те са начин да влезе, да открие, да изследва. Поне слязохме от пейката! Ако сте любопитни, запишете се за клас или семинар без колебание. Но нека не се губим в повече догми, повече правила. Нека винаги имаме предвид панорамната снимка: ЧОВЕК МОЖЕ ДА УЛОВИ.

Или трябва да пълзи? Защото добрата диета за движение - направена от Кейти Боуман - трябва да включва добра порция пълзене по нашата чиния. Не ги ли ядеш? Ще страдате от недохранване, особено в ръката, китката, лакътя, рамото, гръбнака, тазобедрената става, коляното, глезена, стъпалото ... Цялото тяло!

Спомням си за пореден път добрия стар Хеберт и неговия Природен метод и си мисля как трябваше да се е чувствал, когато обучените му морски пехотинци получиха опреснение от коренното население, което не тренираше, но, наред с други неща, пълзеше и пълзеше и каквото беше необходимо.

Влезте в безплатните програми за добре дошли и започнете да тренирате с главата си мобилността, силата и уменията си. Продължа напред!