Инструменти
Визуализирайте
Почти 40 кг!
Ами виждаш ли. Никога не бях диетирал и през октомври 2011 г. тежах 111 кг. Следвайки съвета на Дюкан, мога да кажа, че през юли 2012 г. тежах 73,5 кг.
37,5 кг по-малко за 9 месеца.
Невероятно, хора, които не ме виждаха дълго време, не ме разпознаха.
alex.jpg
Насърчавам всички вас, които наистина искате да отслабнете, да опитате
Ами виждаш ли. Никога не бях диетирал и през октомври 2011 г. тежах 111 Kg. Следвайки съвета на Дюкан, мога да кажа, че през юли 2012 г. тежах 73,5 Kg.
37,5 кг по-малко за 9 месеца.
Невероятно, хора, които не ме виждаха дълго време, не ме разпознаха.
alex.jpg
Насърчавам всички вас, които наистина искате да отслабнете, да опитате
Вие сте фантастични ! по-лошо ни кажете за първи път разочарования слабости как сте се борили с тях, накратко, колко трудно, когато диета.
Благодаря ти!
Постигнете бързо целта си за отслабване в Центъра за отслабване
- ЩЕ СЕ ВЗЕМЕ, ТОЗИ ПЪТ ДА ДА.
- 5 дни в атака и. - 1кг !
- 189 дни в круиз, за да достигна моите скъпоценни 62 кг
- 270 дни консолидация!
Вие сте фантастични ! по-лошо ни кажете за първи път разочарования слабости как сте се борили с тях, накратко, колко трудно, когато диета.
Благодаря ти!
Съгласен съм с вас, че много пъти по-важно е отношението и мотивацията, които трябва да постигнете успешно предложените цели.
Направих няколко диети и това ще бъде, защото не бях достатъчно мотивиран, беше ми трудно да ги спазвам. От друга страна, с това (предполагам, че това ще е мотивацията) не ми струва или поне ми струва по-малко, отколкото си мислех. Не казвам, че това е най-доброто, а другите не си заслужават, просто че ме е хванало в момент от живота ми, когато съм много мотивиран да отслабна с излишните килограми и че мисля, че помага много.
Не виждате какво ви насърчава да отидете до кантара и да пеете, че сте загубили, дори ако е само 200 гр. От друга страна отслабвам по-бързо, отколкото при другите диети, което в момента насърчава повече. Предполагам, че когато се доближа до целта, тази загуба ще бъде намалена и ще имам моменти с по-малко дух.
Към 15.08.2011 г. след 160 дни. Тестът премина!
Консолидация до 14.02.2012 г., завършена с 63 кг
- 5 Свойства на елда (елда), които почти никой не знае
- Почти 1 на 5 деца в САЩ са със затлъстяване - Infobae
- 10 летни напитки, подходящи за диета, защото са (почти) без топлина; асо
- Почти 40% от децата до 8-годишна възраст са с наднормено тегло или затлъстяване
- Почти 80% от развитите страни страдат от „скрито затлъстяване“ клъстер Salud AméricaEconomía