Диета при подагра

диета
Вегетарианската диета е много ефективна за тези, които страдат от това заболяване, причинено от голямото количество пикочна киселина, която не може да бъде елиминирана с урината, по-често при мъже и жени в менопауза.

Разбира се, консултацията с лекаря е от съществено значение. Този специалист ще предпише съответните лекарства. Ние осигуряваме частта от храненията.

Преминаването на вегетарианци вече не е опция да се превърне в необходимост, тъй като месото от органи, аншоа, ракообразни и сардини са напълно забранени.

Не всички зеленчуци обаче се препоръчват и трябва да се избягват аспержи, маруля, спанак, домати, бобови растения, репички, целина, магданоз и кресон.

Диета, базирана на зърнени храни, ориз, тестени изделия, яйца (малко количество) и следните зеленчуци: тиква, картофи, царевица, цвекло, гъби (умерено) и лук, ще предотврати развитието на болестта. Сред плодовете силно се препоръчват малини, ябълки и ягоди.

Трябва да се пият големи дози вода, за да се улесни образуването на урина, която носи отпадъци, въпреки че трябва да се вземе предвид и това, че единствените разрешени безалкохолни напитки са леки. Плодовите сокове също трябва да се изхвърлят, както и алкохолните напитки. Можете да пиете кафе или чай, самостоятелно или с мляко, и да добавите умерена захар.

Здравейте, казвам се Моника искам да отслабна и съм на 12 години и имам 75 килограма искам да сваля поне 30 или 20 или 10 килограма за привилегия помогнете ми искам да бъда гирда и грозна те винаги се подиграват аз за привилегия помогнете ми не знам какво да правя, но диета лесна или трудна, каква ще бъде, каква ще бъде, какво правя, моля, помогнете ми, всичките ми приятели са слаби, аз съм единствената дебел .

Моника, удвои физическата си активност, изрязвай сладкиши и газирани напитки, но не и храна, тъй като си на възраст. За да не прекалявате, яжте една чиния, а мярката за това, което консумирате, не трябва да е тази на пълна чиния, а флъш. Ям 6 хранения на ден, по малко. Например кисело мляко, след това плод, след това плоча ориз, след това плодов сок, зеленчуков бульон за вечеря и накрая, час по-късно плодова салата. Късмет. Опитайте се да бъдете активни, да мислите за нещо друго, а не за храна.

Здравейте, казвам се dniela и станах вегетарианец на 11 и не съм ял месо от седмица и искам да знам как мога да продължа да бъда вегетарианец без никакъв проблем със здравословния живот, ако следователно не съм ял месо или пиле изобщо х стила оставям моето съобщение, за да се свържете с мен чао:)
att: даниела перес