11 янв. 2017 г./Общ
След Коледни празници Пристига януари, с продажбите и намерението на много хора да започнат да влизат във форма, да започнат бикини диетата или просто да започнат да се хранят малко по-здравословно. От Модни плодове Искаме да ви помогнем в тази задача с поредица от здравословни и вкусни рецепти за десерти с плодове, така че малко по малко да започнете да ядете малко повече плодове всеки ден.
Макар че десерти Те имат много лоша репутация за приема на калории, истината се случва както при всички хранения, зависи от това как се приготвя и кога ще се приема, ще бъде повече или по-малко здравословно да се направи. В случай, че предпочитате да не го ядете за десерт, тези вкусни рецепти могат да се ядат и като обяд или лека закуска, някои дори защо не, като закуска.
Леки десерти с плодове
Ако мислите да отидете на диета или да започнете да контролирате малко повече диетата си, сигурни сме, че тези десерти ще ви помогнат благодарение на факта, че са съставени от плодове и имат малко калории. Разбира се, опитайте се да не ги приготвяте всички едновременно, защото дори да не угоят десертите, те трябва да се приемат умерено.
Знаете ли още рецепти, които приготвяте често и са леки? Уведомете ни в коментарите!
- 8 леки рецепти за вафли с овесени ядки - Portal iemakaie
- Лесни рецепти с прасковени праскови с този вкусен плод
- 15 вегетариански и вегански рецепти за десерти, които да приготвите с малко съставки
- 23 рецепти за торти, бисквити и торти, за да се възползвате от плодовете, които имате вкъщи
- 3 здравословни десертни рецепти, които да спазвате диетата си