• Обобщение
  • Подробности
  • Гаранция
  • Включени аксесоари
  • РедакторЦифрови братя
    Легална публичностНеопределено

  • Чувствате ли се във форма? Трябва ли да реорганизирате режима си на упражнения? Е, тук нямате нищо повече и нищо по-малко от един от най-добрите лични треньори в света, който да ви води в правилната посока. Джилиан Майкълс носи битката срещу любовните дръжки на Wii с интерактивна програма за упражнения, насочена към разбиване на потта и сбогуване с тези излишни килограми. Get in Shape with Jillian Michaels е съвместим с аксесоара за Wii Balance Board, но не е задължителен. Отново ще поемете ролята. виж повече

    подгответе

    • Описание
    • Отзиви на клиенти
    • Fnac съвети
    • Характеристики

    Описание

    Чувствате ли се във форма? Трябва ли да реорганизирате режима си на упражнения? Е, тук нямате нищо повече и нищо по-малко от един от най-добрите лични треньори в света, който да ви води в правилната посока. Джилиан Майкълс носи битката срещу любовните дръжки на Wii с интерактивна програма за упражнения, предназначена да пробие пот и да се сбогува с тези излишни килограми.

    Get Fit with Jillian Michaels е съвместим с аксесоара за Wii Balance Board, но не е задължителен. Ще поемете ролята на нов член в тренировъчен лагер, където ще трябва да се изправите пред няколко серии упражнения, за да постигнете целите си, свързани с фитнес и загуба на тегло. Можете да конфигурирате сесията така, че да ви подхожда, но преди всичко това ще бъде въвеждането на лични данни като вашето тегло. Интензивността на тренировъчните сесии може да се регулира според вашите предпочитания, според вашите нужди и наличното свободно време. Така че експериментирайте и разберете кое ви подхожда най-добре. Изберете лека, средна или интензивна сесия и след това изберете продължителността: между 5 и 60 минути. Като се има предвид тази гъвкавост, ще ви бъде лесно да направите редовното упражнение съвместимо с ежедневието ви.

    В зависимост от вашите приоритети можете да избирате между четири различни типа програми: загуба на тегло, тонизиране, интервали и алпинизъм. Оттам можете допълнително да приспособите упражнението към вашите лични предпочитания, като изберете любимите си дейности от поредица от подкатегории. Например, можете да започнете с лека загрявка на пистата, преди да скочите в препятствието, да упражните ръцете и гърба си с гребане и след това да освободите стреса чрез строга сесия с ударната чанта.