Здравейте! Както всеки понеделник, ние ви предлагаме a фитнес рецепта така че възможностите ви да продължат да се увеличават и да имате здравословно меню достатъчно широка, за да не изпадне в еднообразие.
Здравословното хранене се превръща във феномен с престиж, който не спира да расте, така че става все по-лесно да получавате определени добре познати рецепти по целия свят. Салатите и тестените изделия са може би двата най-често срещани вида ястия и със сигурност, ако спрете да мислите, ще ви хрумнат няколко различни начина. Ако обаче се опитате да запомните някои Сладка пустиня със здравословни характеристики резултатът ще бъде напълно противоположен.
Следователно от NutriMarket ние се опитваме да предложим сладки рецепти за допълване на всяко здравословно хранене. Днес ще обясним как да направите a ориз пудинг годни.
Сладък десерт с ниско съдържание на мазнини и захар
Оризовият пудинг е Типичен десерт от няколко различни гастрономически култури, детайл, който ни позволява да знаем, че това е рецепта със страхотен вкус, която е завладяла много небца с различни характеристики. Трите му основни съставки са ориз, мляко и канела, въпреки че има множество начини за приготвянето му и всеки от тях допълва тези основни елементи с добавянето на други.
В този случай нашата рецепта ще бъде конфигурирана по такъв начин, че минимизирайте присъствието на мазнини и захари. По този начин се постига, че полезните свойства на ориза, сред които и неговият капацитет енергичен от въглехидрати, не са възпрепятствани от вредни елементи като гореспоменатите.
Друга от силните страни на тази рецепта е простота с които се приготвя и ниски икономически разходи че предполага; почти всички негови съставки са основни стоки: ориз, мляко, лимон или портокал, така че цената му никога няма да бъде много висока.