Петък, 26 януари 2007 г.

Отслабнете с Herbalife

Отслабнете с HERBALIFE. Одобряване на Нобеловата награда за медицина д-р Луис Игнаро
Които следват този план?

живот

1. Тези, които са с наднормено тегло

2. Болните като последица от наднорменото тегло

3. Болните в резултат на лошото им хранене

4. Напълнете (планът е различен - консултирайте се с вашия дистрибутор на Herbalife)

Шейкът: Приготвя се с 2 супени лъжици ШЕЙК с вода с сок Танг (или мляко). Смесете добре и добавете банан или праскова. Включете 1 супена лъжица РРР във всеки шейк (от съществено значение)

Всеки шейк на основата на сок осигурява около 140 калории. С мляко около 200 калории. Цялата програма е проектирана да осигурява 400 калории на ден. В обичайните ястия имаме от 600 до 800 калории във всяко от тях! Те са повече от 1200 калории на ден! С Herbalife това, което правите, е да се подхранвате добре, без мазнини, без захар, без сол и да намалите приема на калории до минимум. Поради тази причина не губите мускулна маса, губите само мазнини, не чувствате глад, чувствате се силни, с много енергия и отслабвате.

Програмата заменя две хранения на ден. Шейкът заедно с таблетките съдържа всичко, което трябва да съдържа пълноценната храна.С шейка, ПРЗ и таблетките тялото ви ще бъде добре подхранено, силно, здраво и здраво. Може да служи като закуска, обяд или вечеря.

Програмата се приема по следния начин:

Закуска: 2 супени лъжици смути. PPP 1 супена лъжица, Fibers 2 таблетки. Cell-u-loss 1 таблетка. Lipo-bond 1 таблетка, NRG, 1 таблетка. Таблетките се приемат с 2 чаши вода, за да действат, между 40 и 30 минути преди всяко хранене. (с изключение на гладуване)

Хранене или обяд: Това хранене трябва да бъде с нормално количество, не повече от 800 калории. Вземат се само ТАБЛЕТКИТЕ: Фибри две таблетки. Cell-u-Loss таблетка. NRG1 таблетка. Придружавайте с Thermajetics.

Вечеря: Шейк 2 супени лъжици, 1 супена лъжица, ПЧП. Фибри 2 таблетки. Cell-u-Loss таблетка. Lipo-Bond 1 таблетка.

Допълнете със зелен TE през целия ден.

Вода: Не забравяйте да пиете вода, тъй като продуктите са сухи и абсорбират вода, фибрите също поемат вода и липсата им може да причини запек, главоболие или световъртеж. Нормално е, вземете повече количество. от вода. Вода = телесно тегло x 0,04 = литри на ден

Количеството загубено тегло е от 3 до 12 килограма на месец в зависимост от метаболизма и ежедневните ви дейности, винаги е препоръчително да правите половин час упражнения всеки ден, така че здравето на организма да е пълноценно.

Философията на Herbalife е да осигурява повече хранителни вещества с по-малко мазнини и калории, тъй като това е най-добрият начин за контрол на теглото. За най-добри резултати се препоръчва да приемате тази минимална програма за 90 дни.

Ако сте гладни, изберете само една от тези алтернативи:

1. Добавете Thermojetics към програмата или още една лъжичка PPP към вашите шейкове.

2. Изтърсете допълнително таблетките си в момента, в който сте най-гладни.

3. Добавете още една супена лъжица смес към вашите шейкове, докато се приспособявате към програмата.

Ако ядете храни с много мазнини: Добавете още 1 таблетка Lipo-Bond, която улавя 50% от мазнините, приемайте 2 таблетки 3 пъти на ден, половин час преди всяко хранене.

Ако имате целулит: или искате да загубите сантиметри по-бързо, добавете чай Thermojetics три пъти дневно и Cell-U-Loss, 2 таблетки 3 пъти на ден с всяко хранене.

Има някои неща, които не бива да спирате да правите рязко: Ако сте свикнали да: пушите, пиете алкохол (бира, вино, алкохол), пиете кафе, ядете много калории, пиете безалкохолни напитки, приемате лекарства като хапчета за сън, аспирин и др. Нещата, с които сте свикнали от много години, не спират да ги приемат драстично. Тъй като тялото ви е приспособено към тези стимули и ако те изчезнат, всичко може да се промени и това е достатъчно, за да може тялото да започне да протестира. Само като оставите тези неща, можете да промените характера си, можете да имате главоболие, кръвното Ви налягане може да се понижи, можете да се чувствате без енергия, можете да имате замаяност, гадене, повръщане и т.н. Например, ако възнамерявате да се откажете от пушенето или да пиете алкохол, това, което трябва да направите, е да го правите малко по малко, без да правите драстични промени.

Ако не пиете мляко, не започвайте да го пиете. Ако обикновено не пиете МЛЯКО или пиете много малко, не приготвяйте шейка с мляко. Тъй като хората, които не усвояват добре млякото, изпитват много дискомфорт като главоболие, болки в стомаха, газове, диария и т.н. По-добре е да приготвите смутито със сок, плодове или просто вода.

Ако се разболея, докато приемам продукта, спирам ли го? НЕ, докато приемате клетъчно хранене и имате някакво заболяване, каквото и да е, леко или сериозно, продължете да приемате продуктите, защото така ще се възстановите много по-бързо.

Ако приемате лекарство, не спирайте да го приемате. По никаква причина не трябва да спирате да ги приемате, дори когато продуктите ви карат да се чувствате добре или да подобрите заболяването си. Единственият, който може да намали дозите ви или да отнеме вашите лекарства, е вашият лекар. Със сигурност, когато забележите, че започнете да се подобрявате, ще намалите дозите до такава степен, че някои лекарства, които вече няма да приемате.

Не мами. Измамата означава да ядете двойно по-обичайно хранене на ден, да закусвате между храненията, да пиете много сода и други калорични напитки, да ядете два или три пъти на ден, да не спазвате двата шейка и една програма за хранене, да пиете шейка и също да ядете други неща като сандвичи, пригответе смутито с пълномаслено мляко, пригответе смутито с много плодове или кисело мляко. Защото всичко това забавя загубата на тегло.

Не слушайте критики или негативни мнения. Критиките идват маскирани като семейство и приятели. Много от вашите познати, семейство и приятели ще се опитат да ви обезсърчат с негативни мнения и критики. От вас зависи да не бъдете повлияни от тях, вашето здраве и теглото ви са ваша отговорност, покажете, че ако можете и не се страхувайте да не успеете, защото с тази програма всички отслабват, просто следвайте инструкциите към писмото. Невежите и неуспешните винаги знаят малко или нищо, но критикуват много. Успехът ви зависи от вашата сериозност и постоянство.

С Cellular Nutrition не губите мускули: FIBER TABLETS и AMINOGEN са от съществено значение за тонизиране, укрепване и увеличаване на мускулната маса: Cellular Nutrition има оптималното количество протеин, 30%, така че когато отслабнете, да не губите мускули, а само мазнини, така че с тази програма ще забележите, че първо губите размери на талията, а след това и тегло. Тази програма може да помогне за възстановяването на мускулите, които може да сте загубили с други диети, които са ви принудили да оставите определени храни настрана. Процесът отнема 10 до 20 дни, време, в което не се губи тегло, този тип човек трябва да продължи да приема програмата по посочения начин ден след ден, тъй като през втория месец те ще загубят всички необходими тегло и размери.

За постигане на по-трайни резултати: След като загубите цялото тегло, което искате да отслабнете, препоръчително е да следвате програмата за поддържане на теглото, през същия период, така че вашият метаболизъм да се адаптира към това ниво и вие да поддържате това тегло през целия си живот.

Заболявания, които предотвратява: ВСИЧКИ ТЕЗИ БОЛЕСТИ ИДВАТ ОТ БЕДНО ХРАНЕНЕ: безсъние, активира ПАМЕТ, стрес, умора, хронична умора, рак, наднормено тегло и затлъстяване, липса на тегло, диабет, висок холестерол и триглицериди, артериосклероза, високо кръвно налягане, инсулти, Разширени вени, хемороиди, остеопороза, анемия, камъни в бъбреците и жлъчния мехур, мигрена, гастрит, язви, колит и запек, алергии, бронхиална астма, ринит, емболи, хипертония, косопад, заболявания на жлъчния мехур, екзема и псориазис, екзема и псориазис заболявания на зъбите, Акне, заболявания на костите и ставите и болка, главоболие, нервност, тревожност, депресия, храносмилателни проблеми, някои видове астма, повечето кожни проблеми, Укрепва имунната система, Ревматизъм, лупус и др.

След като спра да приемам продуктите, ще се върна ли нагоре? Програмата Cellular Nutrition ви помага да отслабнете, като коригирате диетата си. Това, което няма да ви се случи, е, че ви дава два пъти апетита, както се случва, когато приемате лекарства, които потискат апетита ви и ядете два пъти повече и наддавате три пъти теглото си. Ако поддържате правилен хранителен режим, можете да останете без да наддавате отново за цял живот. Сега най-добрият начин да се храните правилно е програмата Cellular Nutrition, дори ако я приемате само за поддържане на теглото.

Ще трябва ли да приемам Cellular Nutrition, през целия си живот? НЕДЕЙ. Зависи от причината, поради която приемате програмата. Ако го приемате само за отслабване, трябва да го приемате, докато загубите това, от което се нуждаете, и да го продължите като поддръжка още 3 месеца. След това можете да спрете да го приемате.

Не забравяйте, че това е умно хранене и предпазва от болести. Ако го приемате, за да се храните правилно и винаги сте добре здрави, със сигурност ще искате да се храните добре през целия си живот. Така че, за да имате винаги правилна диета, винаги трябва да приемате продуктите. Няма по-добър начин да бъдеш добре и да живееш дълги години.

Безопасно отслабване и дългосрочно поддържане на резултатите: Основните причини за наддаване на тегло и затлъстяване са:

· Яжте прекомерно
Хранене по небалансиран начин
· Лоши хранителни навици
Заседнал
Метаболитни нарушения
Генетично предразположение

За да отслабнете здравословно и да поддържате постигнатите резултати, трябва да се вземат предвид следните фактори:
1. Бъдете търпеливи. Отнема няколко месеца, за да постигнете целта си да отслабнете и да запазите резултатите за цял живот.

2. Промяна в хранителните навици. Хората обикновено използват програмата от понеделник до петък, което е безполезно. За да промените навиците си. Трябва стриктно да следвате програмата за управление на теглото за период от 90 до 120 дни, 7 дни в седмицата.

3. Вашият дистрибутор на Herbalife. Обадете му се толкова пъти, колкото е необходимо!

4. Продължителността на периода на отслабване. Средната месечна оптимална загуба на тегло е от 3 до 5 кг. Ако сте 40 кг. Излишък, трябва да използвате програмата за мин. 6 месеца.

5. Продължителността на периода на поддържане на теглото. След като отслабнете, трябва да се научите как да го контролирате. За да постигнете това, трябва да използвате програмата за поддържане на теглото за още еднакъв период, за да не се връщате към старите си хранителни навици.

Недостиг на излишък: - Нашето тяло се състои от трилиони клетки, които се нуждаят от цялото количество различни хранителни вещества, които нашата храна трябва да осигурява ежедневно.

Случва ли се това в действителност? Недей.

* В нашата реална ежедневна диета има излишък от вредни вещества, докато в същото време ни липсват много от веществата, които тялото ни изисква.

* Излишъци от: животински протеини (месо); мазнини; Сол; захар; канцерогени (вещества, получени при преваряване, пържене или пушене на храна); пестициди; оцветители; консерванти и др

* Недостатъци на: витамини; минерали; качествени протеини, незаменими аминокиселини; диетични фибри; Вода; антиоксиданти; и т.н. и т.н.