Безболезненото подуване на краката и глезените е често срещан проблем, особено сред възрастните хора.
Ненормалното натрупване на течност в глезените, стъпалата и краката може да причини подуване. Това натрупване на течности и подуване е известно като оток.
Алтернативни имена
Подуване на глезените - стъпала - крака; Подуване на глезените; Подуване на краката; Подуване на краката; Оток - периферен; Периферни отоци
Съображения
Безболезненото подуване може да засегне двата крака и може да включва прасците или дори бедрата. Ефектът от гравитацията прави подуването по-забележимо в долната част на тялото.
Причини
Подуването на глезените, стъпалата и краката е често срещано, когато човекът също:
- Имате наднормено тегло
- Имате кръвен съсирек в крака
- Е в напреднала възраст
- Имате инфекция на крака
- Имате вени на краката, които не могат правилно да изпомпват кръв обратно към сърцето ви (наречена венозна недостатъчност)
Нараняване или операция, включваща крака, глезена или стъпалото, може да причини подуване, което може да се появи и след операция на таза, особено при рак.
Продължителните пътувания със самолет или кола, както и продължителното изправяне, често водят до известно подуване на краката и глезените.
Подуване на корема може да се появи при жени, приемащи естроген или по време на части от менструалния цикъл. Повечето жени имат известно подуване по време на бременност. По-тежкото подуване през този период може да е признак на прееклампсия, сериозно състояние, което включва високо кръвно налягане и възпаление.
Подуването на краката може да е признак на сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност или чернодробна недостатъчност. При тези условия в тялото има твърде много течност.
Някои лекарства също могат да накарат краката да се подуят. Някои от тях са:
- Антидепресанти, включително МАО и трициклични инхибитори
- Лекарства за кръвно налягане, наречени блокери на калциевите канали
- Хормони като естроген (в противозачатъчни хапчета и хормонална терапия) и тестостерон
- Стероиди
Домашни грижи
Някои съвети, които могат да помогнат за намаляване на отока:
- Поставете краката си на възглавници, за да ги повдигнете над нивото на сърцето си.
- Упражнявайте краката си. Това помага за изпомпване на течности от краката обратно към сърцето.
- Следвайте диета с ниско съдържание на сол, която може да намали задържането на течности и подуването на корема.
- Носете специални компресионни чорапи (налични в повечето аптеки и магазини за медицински консумативи).
- Когато пътувате, правете чести почивки, за да се изправите и да се движите.
- Избягвайте да носите тесни дрехи или жартиери около бедрата.
- Отслабнете, ако трябва.
Никога не спирайте да приемате каквито и да е лекарства, които смятате, че може да Ви причинят подуване на корема, без първо да говорите с Вашия лекар.
Кога да се свържете с медицински специалист
Обадете се на 911 или на местния номер за спешни случаи, ако:
- Чувствате се задъхани.
- Имате болка в гърдите, особено ако усещате натиск или скованост.
Обадете се веднага на вашия доставчик, ако:
- Имате сърдечно или бъбречно заболяване и подуването се влошава.
- Имате анамнеза за чернодробно заболяване и сега имате подуване на краката или корема.
- Подутият крак или крак е червен или горещ на допир.
- Той има треска.
- Вие сте бременна и имате повече от леко подуване или внезапно увеличаване на подуването.
Също така, обадете се на вашия доставчик, ако мерките за самообслужване не помогнат или подуването се влоши.
Какво да очаквате в лекарския кабинет
Вашият доставчик ще направи анамнеза и ще извърши пълен физически преглед, като обърне специално внимание на сърцето, белите дробове, лимфните възли, корема, краката и стъпалата.
Вашият доставчик ще задава въпроси като тези:
- Кои части на тялото са подути? Глезени, крака, крака? Над коляното или отдолу?
- Имате ли подуване по всяко време или е по-лошо сутрин или през нощта?
- Какво подобрява подуването?
- Какво го влошава?
- Подобрява ли се подуването, когато повдигнете краката си?
- Имали ли сте кръвни съсиреци в краката или белите дробове?
- Имали ли сте разширени вени?
- Какви други симптоми имате?
Някои от диагностичните тестове, които могат да бъдат извършени, включват следното:
- Кръвни тестове, като CSC или кръвна химия
- Рентгенова снимка на гръдния кош или рентгенова снимка на крайник
- Доплер ултразвук на вените на краката
- ЕКГ
- Изследване на урината
Вашето лечение ще се фокусира върху причината за подуване. Вашият доставчик може да предпише диуретици за намаляване на отока, но те могат да имат странични ефекти. Домашното лечение на подуване на краката, което не е свързано със сериозни състояния, трябва да се опита преди медикаментозна терапия.
Препратки
Goldman L. Подход към пациента с възможно сърдечно-съдово заболяване. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Goldman-Cecil. 25-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 51.
Продавач RH, Symons AB. Подуване на краката. В: Продавач RH, Symons AB, eds. Диференциална диагностика на често срещани оплаквания. 7-мо изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 31.