Новини:
- Започнете
- Помогне
- Потърсете
- Календар
- Платете
- Чекиране
- информация за профила
- Обобщение
- Показване на статистика
- Показване на съобщения.
- Публикации
- Теми
- Прикачени файлове
Показване на съобщения
Този раздел ви позволява да видите всички публикации, написани от този потребител. Имайте предвид, че можете да видите публикации, написани само в области, до които имате достъп в момента.
Съобщения - Рита
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Тегло ден, страхотно: 59.4. две килограма тази седмица, много добре. след това ще се обадя на Cetrace, за да видя дали ми преминават фазата.
Насърчавам всички. че за Коледа ще сме на кино.
НУДРИЦИОННИ СЪВЕТИ СЪМНЕНИЯ И ВЪПРОСИ/Re: ВСИЧКИ ВАШИ СЪМНЕНИЯ И ВАШИТЕ ВЪПРОСИ Том II
Не се справяте добре с диетата си. барът ви е същият от няколко години.
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Maite какво добро спускане, когато започна. Разбирам какво ти се случи от март. Направих също така, че когато изглеждате добре, започвате да не го правите на буквата и особено във високи фази, в началото напълнявате малко и как загубих малко повече, за да си дам марж, защото не ми пукаше, но когато разбрах. zassss. отново всички килограми. Както и да е, вие сте наддали по-малко, отколкото сте отслабнали. и вече сте се върнали във фолд, като мен.
Трябва също да се каже, че за да правите тази диета (и всички тях), трябва да сте наясно и нетърпелив. И има етапи, в които не сме с този дух, откакто се напълних, го правя понякога и го прескачам (искам да кажа, че не го правя), а също така наполовина ядосан на себе си, че не го правя и мисля как малко воля имам. Първият път го направих с приятелка и истината е, че ми липсва, защото говорихме, ходихме на фитнес, много се мотаехме. Но мисля, че вече съм тичал.
НУДРИЦИОННИ СЪВЕТИ СЪМНЕНИЯ И ВЪПРОСИ/Re: ВСИЧКИ ВАШИ СЪМНЕНИЯ И ВАШИТЕ ВЪПРОСИ Том II
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Е, Рита беше PECANNNNNNNNNNNNNDO. С всички букви с главни букви и удебелен шрифт (което не знам как да го изразя), се оказва, че някои приятели са имали пътуване до Андалусия, подготвено за моста, и едно неуспешно, което се е разболяло, затова отидох. можете да си представите къде са отишли кетозата и смутитата.
Но вече се върнах в кошарата с желание и сила.
Радвам се, че всички останали продължават да намаляват всеки по свое собствено темпо.
ОБЩИ ФОРУМ- ПРОТЕИНОВИ ДИЕТИ/Re: ПЕРФЕКТНА ОПЕРАЦИЯ
Здравейте!
Виждам, че всички вървим от сила на сила, добре. тази диета, ако се направи добре, е пълна, много е обнадеждаващо да виждате седмица след седмица, че нещо се губи. Почти си мисля, че когато се претеглям, искам отново да е петък, за да се претегля отново.
Днес се претеглих и отслабнах с 1 кг, разчитайки на хранене със слънцезащитен крем и вечеря "изненада", която ме хвана без слънцезащитен крем. ainsss. Вече няма да ги оставям в дъното на чантата, но планирах да се храня у дома толкова богато.; за две седмици имам 3600 по-малко. щастлив съм.
Тази неделя имам храна далеч от дома, но ще имам блокери и ще се контролирам.
Съгласен съм с Isaw, че обичам, че тези, които вече са в тежестта си, идват тук, за да ни кажат как се справят. Благодаря ти.