От Мария Бермудес

Петък, 17 януари 2020 г., в 06:38

Нова жена

Кориандърът е едно от растенията, признати за силно ароматни и естествена подправка, която изпълва различни ястия с вкус.

На кориандъра се приписват страхотни хранителни свойства, сред които се откроява с високите си нива на антиоксиданти и богатството си на хранителни вещества, сред които се открояват цинк, калций, желязо, фосфор, калий, магнезий, витамин А, витамин В, витамин С. и витамин К.

Той има страхотни свойства да детоксикира, пречиства кръвоносните съдове, поддържа сърцето в добро състояние, предотвратява всякакви сърдечно-съдови заболявания, бори се с диабета, наред с други големи ползи.

Тези 5 напитки са идеални за ускоряване на метаболизма ви

Това е едно от най-добрите природни средства за регулиране на нивата на холестерола в организма, това се дължи на съдържанието му на антиоксидантни полифенолни флавоноиди.

Това е изключителна натурална напитка за борба с лошия дъх

Има свойства да ускорява метаболизма

Отличава се с високото си съдържание на витамин А и С, което го прави необикновена напитка за борба със симптомите на грип и настинка.

Борба с лошо храносмилане, възпаление, гадене, повръщане, замайване и метеоризъм.

Той е добър съюзник за здравето на жените, известен е със силата си да намалява и балансира хормоналните промени, свързани с менструацията.

Състав:

3 стръка кориандър

Режим на подготовка

В малка тенджера кипнете водата, добавете предварително измитите клонки кориандър.

Вари се 5 минути и се почива 10 минути по-късно.

Прецежда се и се консумира горещо.

Избягвайте сериозни заболявания по естествен път