Обобщение
Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.
Тяло
Миризмата на прясно приготвено бъркано яйце, придружено с боб от тенджерата, ви отвежда до масата, сядате с лъжица в ръка, започвате да поглъщате, без да имате представависоко количество протеини и фибри какво предстои да влезе в тялото ви и многото предимства, които това предполага.
Освен вкусна комбинация, такава, която ви оставя с пълен корем и щастливо сърце, бобът с яйца е отличен източник на протеини и фибри, Това ви помага да се чувствате по-дълго удовлетворени. Сместа от тези бобови растения и протеини ще помага за подобряване на храносмилането ви, в допълнение към предотвратяването на хронични дегенеративни заболявания като диабет, рак, затлъстяване и хипертония.
И ако това не беше достатъчно, яденето на боб с яйца ще ви направи по-млади, тъй като и двете храни се превръщат в добър източник на антиоксиданти, премахване на случайните бръчки там и постигане на кожа, която изглежда красива и здрава. Ползите не са само външни, костите ви стават по-силни, паметта ви се подобрява и ще забележите по-голяма концентрация.
Ако искате да подадете на тялото си друга ръка, така че ползите да бъдат напълно усвоени, Можете да придружите чинията си с чаша портокалов сок, този запас от витамин С ще помогне на желязото да се абсорбира напълно. Перфектният баланс между растителен протеин и животински протеин може да се намери в добрата чиния фасул с яйце.