Ползите от вземането на душ със студена вода са много, но ще обобщим някои от тях в този раздел, така че при следващия душ да имате причини да завъртите крана на другата страна.

ползи

Както винаги, в SecuriBath поставяме здравето и благосъстоянието на хората на първо място, затова, ако имате сърдечни проблеми или сте много стари, препоръчваме да се консултирате с Вашия лекар, преди да претърпите „шок“ със студена вода, който може да Ви изложи на риск Вашето Здраве.

Много научни изследвания твърдят, че всекидневният душ със студена вода има множество ползи за здравето.

„Шокът“ от вземането на душ със студена вода кара тялото да реагира незабавно на температурния контраст, което води до активиране на много механизми в тялото ни. Кожата ни е пълна с нервни рецептори и душ със студена вода кара безкрайност от електрически импулси да достигнат до мозъка ни, което кара много точки от тялото ни да реагират.

Списъкът на SecuriBath, наред с други, предимствата на вземането на душ със студена вода са:

Стимулират и подобряват кръвообращението, тъй като „шокът“ от студената вода кара сърцето да бие повече, това изпраща кръв към мускулите и жизненоважните органи.

Адреналинът се освобождава и следователно облекчава стреса и безпокойството. Многократното излагане на студен стрес може да помогне за борба с психологическия стрес и безпокойство, които изпитваме, както и за подобряване на самочувствието ни.

Повишена жизненост, сравнима с ефекта на кофеина. Студеният душ е най-здравословният начин да се събудите в началото на деня.

Приемането на душ със студена вода помага да се елиминират токсините извън кожата, което означава, че токсините не остават в нас и могат да причинят инфекции.

Можем също да кажем, че вземането на душ със студена вода може да бъде наш съюзник за изгаряне на мазнини, тъй като скоростта на метаболизма се увеличава, тъй като тялото е принудено да компенсира разликата в температурата и за това изразходва много калории.

Но как ще издържим на пълен душ със студена вода? Тихо! Многобройни изследвания показват, че 30 секунди на ден душ със студена вода са достатъчни, за да започнете да забелязвате резултати. Разбира се, за да усетите многобройните ползи от вземането на душ със студена вода, трябва да свикнете и след 10 дни можем да започнем да забелязваме промените.

Ако сегашната вана или душ се нуждае от промяна, не се колебайте да ни посетите на нашия уебсайт, ние разполагаме с най-добрите професионалисти, за да направите вашия душ уникално пространство. Никога не е късно да започнете добри навици.