Запознайте се с фантастичното растение Валериана, едно от най-добрите естествени транквиланти и със сигурност най-известното.
Използва се главно за лечение на проблеми, свързани със нарушения на съня, лечебно растение, консумирано предимно от хора с проблеми с безсънието.
Научното му име е Valeriana officinalis, но обикновено се нарича обикновена валериана, лекарствена валериана или аптечна валериана.
Това растение е класифицирано като многогодишно тревисто, тъй като преди това е принадлежало към семейство Valerianaceae, което сега е подсемейство Valerianoideae и в момента Valerian принадлежи към семейство Caprifoliaceae.
Това растение идва от Европа и някои части на Азия, въпреки че в момента често се среща в Северна Америка.
Това растение расте във влажни райони и се е разпространило толкова много, че можем да го намерим в страни като Индия, Холандия, Белгия, Колумбия, Япония или регионите на Андите на Аржентина и Чили.
За направата на продуктите, които имат в съставките си, върху тях се поставя домашно етерично масло, което се получава от корена и което предизвиква седативен ефект върху организма.
Научете малко повече за ползите от това растение за вас!
Свойства на Валериана.
Валерианата определено е една от най-признатите лечебни билки заради нейното седативно въздействие върху организма.
Използва се за лечение на безсъние, нервна тревожност и за отпускане на хора, страдащи от болки в тялото.
Той е много мощен, не води до пристрастяване, нито създава зависимост у хората.
Свойството, което характеризира валериана е това отлично е да ви помогне да заспите.
Проучванията показват, че екстрактите от корени на валериана не само ви помагат да се отпуснете, но са и чудесни за по-бързо заспиване.
Освен това, ако се комбинира с други билки, това е много ефективно, тъй като помага за успокояване на кашлицата и има положителен ефект върху сърдечно-съдовото здраве.
За да ни помогне да лекуваме кашлица, това растение може да се комбинира с евкалипт и маточина. Друго от отличните му свойства е, че благодарение на валериана можете да осигурите на тялото си седативен ефект, така че да можете да намалите болката в спазмите.
Ползи от Валериана.
Ето списък на условията, с които валерианата може да се бори:
- Безсъние.
- Неспокойствие.
- Намалява стреса.
- Леки трусове.
- Депресия.
- Болки в мускулите и ставите.
- Стомашни болки.
- Главоболие.
- Болки при менструация.
- Чернодробни нарушения.
- Симптоми на менопаузата.
Употреби на Валериан.
Валерианата определено е прекрасно растение и е наистина невероятно, показвайки положителното въздействие, което има върху здравето, затова ви показваме рецепта, с която можете да го приложите:
Получаването на релаксиращите и успокоителни ползи от валериана е наистина лесно с един чай, въпреки че приготвянето отнема повече време от всяка друга инфузия.
Просто трябва да поставите 1 супена лъжица счукан и изсушен корен от валериана в чаша. След това добавете студена или топла вода и оставете тази инфузия да стръмни за една нощ.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение с лечебни растения.