Съдържание

етерично масло

Топ 10 ползи за здравето от кимион

Кимиевото масло е един от видовете етерично масло, което има много ползи за човешкото здраве. Що се отнася до подправките, кимионът е една от подправките, които лесно се намират в готвенето, но ползите за здравето от кимион са още по-изненадващи в сравнение с подправките.

Етеричното масло от ким е писано в някои книги по традиционна медицина от векове като едно от маслата, които лекуват почти всички болести.

Какво е масло от ким?

Кимионното масло се извлича от семена от ким, получени от растението ким. Това растение има научното наименование Carum Carvi. Освен че са популярни за превръщането им в етерично масло, кимионът се използва широко и като подправка.

Повечето хора бъркат ким с анасон, тъй като ползите за здравето от анасон семена не се различават много от тези на ким и произхождат от едно и също семейство Apiaceae, но те са от съвсем различен род.

Когато анасонът е популярен сред азиатските региони, кимионът е по-популярен в Европа и някои региони на Близкия изток, въпреки че днес кимионът също е една от подправките, които лесно се намират в Азия и се използват широко като част от важните подправки в азиатските страни кухня.

Стойности, съдържащи се в кимионното масло

Проведени са някои изследвания, за да се разберат по-добре стойностите, съдържащи се в кимионното масло поради някои твърдения за това колко полезно е това етерично масло за човешкото здраве.

Тези изследвания подкрепят твърденията, че маслото от ким наистина съдържа някои основни свойства като антихистаминови, антисептични, спазмолитични, отхрачващи и стягащи свойства и др.

За да научите повече за ползите за здравето от кимион, списъкът по-долу може да ви даде повече информация за това етерично масло.

Препоръчва се на кърмещата майка

Една от невероятните ползи за здравето на маслото от черен ким е галактогогата, която съдържа това етерично масло. Това означава, че консумирането на масло от ким по време на кърмене може да помогне за увеличаване на производството на кърма.

В допълнение, маслото от ким съдържа и други вещества, които биха могли да помогнат за подобряване и защита на храносмилането на бебето, така че състояния като лошо храносмилане и метеоризъм могат да бъдат предотвратени.

Естествен разтвор за кашлица

Има две причини, поради които кимионното масло е чудесно решение за кашлица. На първо място, той съдържа антихистаминови и отхрачващи свойства. Антихистаминът е много мощен при лечението на сезонни алергии със симптоми като кашлица, докато отхрачващото средство може да помогне за лечение на обикновена кашлица и възпалено гърло.

Съдържа антисептични и дезинфектантни свойства

Подобно на здравословните ползи от анасоновото масло, маслото от ким също има антисептични и дезинфекционни свойства. Със сигурност сте познавали ролята на антисептичните и дезинфектантни свойства за метаболизма на вашето тяло.

Кимионното масло съдържа и двете свойства. С други думи, редовното консумиране на масло от ким може да помогне за предотвратяване на инфекции, причинени от бактерии или вируси. Проучванията показват, че кимиевото масло може да помогне за излекуване на инфекции, които се появяват в дебелото черво и храносмилателната, дихателната, пикочната система до отделителната система.

Насърчава сърдечно-съдовото здраве

Някои проучвания върху ползите за здравето от кимион показват положителния резултат, че това етерично масло може да бъде полезно за поддържане на здравословен пулс. В допълнение, редовната му консумация може да помогне за укрепване на сърдечните мускули, както и на артериите и вените. Не само това, маслото от ким също съдържа свойства, които могат да бъдат полезни за поддържане на кръвното налягане и нивото на холестерола.

Облекчава мускулните спазми

За външна употреба кимионното масло може да се използва като масаж. Сред здравословните ползи от масажа на цялото тяло е да помогне за облекчаване на мускулни спазми, но когато се масажира с масло от ким, резултатът ще бъде по-добър. Освен това маслото от ким има ароматни свойства, които са полезни не само за тялото, но и за душата.

Отличен за храносмилането

Редовната консумация на масло от ким може да помогне за подобряване на храносмилането. Кимиевото масло съдържа стомашни свойства, които не само оптимизират процеса на храносмилане, но и предпазват храносмилателната система от инфекция.

Има диуретичен ефект

Повечето хора наистина не са далеч от основната функция на диуретика. Е, здравословното диуретично състояние е свързано не само с процеса на уриниране, но и със знака за здрав черен дроб и здравословна диета. Когато имате нормален диуретик, можете да поддържате по-лесно кръвното налягане, да намалите мазнините, да предотвратите наддаване на тегло и признак на здрав бъбрек.

Борба с депресията

Първоначално повечето хора предпочитат да скрият симптомите на депресия, които могат да възникнат поради някои фактори. Трябва обаче да знаете, че депресията не е нещо, което може да се лекува леко. Силно се препоръчва незабавно да потърсите помощ, след като откриете нещо нередно със себе си. Това е така, защото кимионът има стимулиращ ефект, за да помогне в борбата с депресията.

Решение за здрава кожа

Много хора са показали колко ефективно масло от кимион поддържа кожата им здрава. Това се дължи на антиоксидантните свойства, открити в това етерично масло. Освен това за външна употреба кимиевото масло може да се използва и за борба с възпаления като ревматизъм, артрит, а за здравето на кожата маслото от кимион се използва дори за заздравяване на обриви.

Предпазни мерки за масло от кимион

От горния списък можете да видите колко невероятни са ползите за здравето от кимион за човека. Все пак има някои предпазни мерки, които трябва да знаете.

Случаят на алергична реакция, причинена от масло от ким, е много рядък, но има някои съобщени случаи по отношение на дразнене на кожата, когато масло от ким се прилага във високи дози.

Трябва да сте наясно откъде идва вашето масло от ким. Днес има много продукти, за които се твърди, че са направени от масло от ким.