По време на бременност и в периода на кърмене, костите на Жени губят костна плътност поради големия прием на калций, който жената трябва да направи за развитие на бебето, според данни на CEDIC (Испанския информационен център за мед). Този факт може да има последици, характерни за остеопорозата, като фрактури на кости или прешлени на прешлени. Липсата на калций и минерали в диета е една от основните причини за този вид нараняване.
The мед Той е основен минерал за човешкото тяло. Той осигурява нормалното функциониране на мозъка, нервната система и сърдечно-съдовата система, а също така транспортира желязо, подпомага растежа на костите и укрепва имунната система. A диета, богата на мед може да помогне за предотвратяване на последиците от остеопороза, както и други видове заболявания като анемия, които сериозно засягат жените след бременност.
- A диета направен от храни, богати на мед като шоколад, зърнени храни или морски дарове повишава нивото на мед в организма.
- Какво трябва да знаете за диетата по време на кърмене Бременност
- Грейпфрут и бадеми, идеалната диета за безрискова бременност - Infobae
- Ползите от включването на червеи в нашата диета
- Ползите от добавянето на суров канабис към вашата диета
- Ползите от кетогенната диета и нейната роля в лечението на рака - Страница 8 от 8