Контролът на теглото е важен фактор за безопасна бременност. През последните години няколко проучвания надеждно демонстрират нарастването на затлъстяването в различни общества, като по този начин се превръщат в един от най-големите здравословни проблеми на 21 век.
В Аржентина според данни, разкрити от Националното проучване на рисковите фактори (ENFR 2013), през 2013 г. разпространението на затлъстяването се е увеличило с 42,5% в сравнение с 2005 г. -от 14,6% на 20,8% - и днес е известно, че 6 от 10 души са с наднормено тегло и 2 от 10, затлъстяване.
"Проблемите с теглото са един от най-честите проблеми, с които се сблъскваме с майките. Затова е от съществено значение да поддържате определени рутинни храни във вашата диета през деветте месеца. От витамините, които грейпфрут, портокал или банан могат да осигурят на основни протеини на яйцата и месото ", обясни той на Infobae акушерът Мигел Лисенти (MN 443876).
"Сред причините за безплодието, както за жените, така и за мъжете, е затлъстяването. Ето защо препоръката на специалиста по фертилитет да изпълни план за намаляване на теглото, за да започне лечението с асистирана репродукция с адекватно тегло, е от съществено значение “, обясни д-р Фернандо Нойшпилер, директор на Валенсийския институт за безплодие (IVI) в Буенос Айрес.
Жените с наднормено тегло или затлъстяване имат по-големи усложнения не само по време на бременност, но и след раждането на бебето, по време на пуерпериума. И дори може да повлияе на нероденото дете по различни начини, според Neuspiller. Някои от тези рискове включват: повишен риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип II при бъдещото дете през юношеството; удвояване на риска от мъртво раждане; увеличаването на шансовете за преждевременно раждане; и по-високи нива на аборти.
Някои последствия от наднормено тегло или затлъстяване могат да бъдат стабилизирани с простото прилагане на здравословна диета и разнообразни във витамини. От гледна точка на храненето, за да се получат по-добри шансове за бременност, пациентът се очаква да има индекс на маса (ИТМ) между 18,5 и 24,9.
Тогава разнообразна диета ще се състои от:
- Бобови растения, да; червено месо, не; това е идеалната диета за възрастни хора по време на затвор Блог
- EVOO перли, идеалната хранителна добавка за здравословна диета https блог
- Сериозните рискове за здравето от изрязването на месото от диетата на детето
- Идеално тегло Диета за постигане и поддържане на идеалното тегло по време на менопаузата Хранене
- Дъски, тежести и диета без излишъци, 3-те ключа за връщане към идеалното тегло Food Service