Всички знаем, че пиенето на вода е от съществено значение за доброто здраве, но трябва да избягваме газираните напитки и сладките напитки.

вода

Всички знаем, че пиенето на вода е от съществено значение за доброто здраве, но трябва да избягваме безалкохолните и сладките напитки и днес ще говоря за това газирана вода като здравословна алтернатива на содата. Водата е съединение на две молекули водород, а една на кислород и газирана вода е нестабилното съединение на две молекули водород от 3 въглеродна киселина. Тази вода съдържа много минерали от размразяването, което води до естествена газирана вода, която не е същото като газирана вода като сода.

Тази вода счита се за хидратиращо, храносмилателно и освежаващо, Той възниква през дъждовната вода, която навлиза в земята, достигайки 2,5 км и се установява температура от 60 градуса, така че температурата и дълбочината са причината водата да излиза с газ и да се зарежда с минерали. Впоследствие процесът на консервиране също има известна особеност, тъй като се съхранява в барабани, които преминават от 60 градуса до 5 и се добавя изгубената въглена киселина, тоест всички те имат ръчна газификация след това.

Консумацията на тази вода помага за насърчаване на храносмилането, борба с диспепсията или известна също като тежест в стомаха, газове, киселини или гадене. Той е ефективен за отслабване, тъй като има по-ситна сила, мехурчета те ви напомнят за безалкохолни напитки и са по-освежаващи и не осигуряват калории.

Японците проведоха проучване и заключиха, че Консумацията на тази вода намалява телесните мазнини и подобрява индекса на телесна маса, като е съюзник за подобряване на диабет тип 2 поради факта, че консумацията на газирана вода намалява нивата на гликоалбумин в кръвта благодарение на регулирането на метаболизма на чревната микробиота.

Той представи друго проучване, проведено от Висшия съвет за научни изследвания или SCIC, в което се казва, че пиенето на половин литър натриева газирана натурална минерална вода допринася за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания с до 15% и казва, че намалява с 15%, тъй като добре лош холестерол и при жените в менопауза се е случило нещо изключително важно, въпреки че съдържанието на сол в газирана вода не е променило кръвното им налягане и ако е понижило лошия им холестерол.

Сега тази вода Подходящ е за всички, с изключение на хората, които имат ограничение в консумацията на сол тъй като може да има повече или по-малко висок процент от този минерал в зависимост от марката.

Моят съвет е Ако искате да комбинирате консумацията на минерална вода с газирана вода, можете да го направите, ако нямате проблеми със сърцето, но изберете на етикетите тези с най-малко количество сол и комбинирайте тези, които са на собствена пролетна минерализация, с тези, които са ръчно газирани и ще имате здравословна алтернатива на безалкохолните напитки, но не пийте повече от половин литър на ден.