Независимо дали е необходимо да имате момент на релаксация, да намалите мускулното напрежение или да постигнете облекчение от хронична болка, терапевтичният масаж може да подобри цялостното чувство за емоционално и физическо благосъстояние.

Масажната терапия може да облекчи всякакви заболявания, от физическа болка до стрес и тревожност. Хората, които решат да допълнят здравния си режим с редовни масажи, не само ще се насладят на час-два релаксация в спа центъра, но ще видят ползите през дните и седмиците след уговорката.

ползите

Насочването към спа центъра може да бъде удоволствие, но също така може да бъде чудесен тласък за здравето и благосъстоянието. Масажната терапия може да облекчи всякакви заболявания, от физическа болка до стрес и тревожност. Хората, които решат да допълнят здравния си режим с редовни масажи, не само ще се насладят на час-два релаксация в спа центъра, но ще видят ползите през дните и седмиците след уговорката.

Както съобщават в Азиатския център за уелнес масаж, има огромни ползи, които могат да бъдат постигнати чрез редовни терапевтични масажни процедури от регистриран масажист. Независимо дали е необходимо да имате момент на релаксация, да намалите мускулното напрежение или да постигнете облекчение от хронична болка, терапевтичният масаж може да подобри цялостното чувство за емоционално и физическо благосъстояние.

Масажната терапия може да бъде важна част от плана за поддържане на здравето:

Намалете или премахнете болката

Подобрете подвижността на ставите

Подобрете лимфния дренаж

Намалете мускулното напрежение

Масажната терапия може да се използва за лечение както на остри, така и на хронични състояния. RMT могат да работят с голямо разнообразие от пациенти от всички възрасти при лечение на заболявания, рехабилитация на наранявания и увреждания.

Днес масажистите използват знанията си по физиология и анатомия, за да комбинират традиционните шведски и модерни техники за масаж с други терапии, за да лекуват своите клиенти. Има голямо разнообразие от изследвания, публикувани в рецензирани списания, доказващи ползите от масажната терапия за различни състояния.

Следва списък на състоянията, при които масажната терапия, когато се предоставя от масажист, може да бъде от полза. Този списък не е изчерпателен, но обхваща много общи условия.

Това са 10-те най-често съобщавани ползи от масажната терапия:

Намали стреса

Релаксиращият ден в спа центъра е чудесен начин да се отпуснете и да премахнете стреса. Клиентите обаче ще се чувстват спокойни и спокойни дни и дори седмици след срещите си.

Подобряване на кръвообращението

Разхлабването на мускулите и сухожилията позволява повече приток на кръв в тялото. Подобряването на кръвообращението може да има редица положителни ефекти върху останалата част от тялото, включително намаляване на умората и контролиране на болката.!

Намалете болката

Масажната терапия е идеална за решаване на проблемни области като болки в кръста и хронична скованост. Професионалният терапевт ще може да определи източника на болката и ще ви помогне да постигнете перфектния режим на масаж.

Елиминирайте токсините

Стимулирането на меките тъкани на тялото ще помогне за освобождаването на токсини през кръвта и лимфната система.

Подобрете гъвкавостта

Масажната терапия ще разхлаби и отпусне мускулите, помагайки на тялото да достигне пълния си потенциал за движение.

Подобрете съня

Масажът ще насърчи релаксацията и ще повиши настроението ви. Лягането с отпуснати и отпуснати мускули насърчава по-спокоен сън и усещане за по-малко умора сутрин!

Повишаване на имунитета

Стимулацията на лимфните възли презарежда естествената защитна система на организма.

Намалете умората

Известно е, че масажната терапия повишава настроението и насърчава по-качествения сън, което ви кара да се чувствате по-отпочинали и по-малко уморени в края на деня.