The пъпеш това е един от плодовете най-представителна от горещ сезон, а класически от пролетта и лятото. Това е сочни, освежаващи и вкусни плодове, един от основните му качества е негов голям размер тъй като неговата тегло варира между 700 към 4 кг; има различни варианти на пъпеш, които лесно се разпознават по техните Кортекс това варира в текстура и цвят.

пъпеша

The пъпеш принадлежи към семейството на curcubitáceas и получава научното име на Cucumis melo и с тях се работи по различен начин теории за неговото източник, основният се отнася до неговия произход древен изток (Индия, Китай и Персия), докато други са в Африкански континент.

Между неговите основни предимства ще намерите вашия черен Хранителна стойност, основната характеристика е, че това е плод с a високо съдържание на вода (около 85% от състава му), затова е признат за храна с много ниско съдържание Калоричен прием. Той също така предоставя a високо съдържание в бета каротини (същите, които се превръщат от организма във витамин А), на практика покрива 80% от ежедневните нужди на витамин Ц, на 30% фолиева киселина и двадесет% на бета каротини. Научете за лечебни чудеса какво прави консумация на пъпеш за твое здраве.