След години на проследяване, установихме, че когато искат, Кардашианците получават ВСИЧКО, което са си поставили за цел. Също така, когато става въпрос за ежедневно спортуване и спазване на диети, при които не се предвижда нито една прищявка. Но ако във всичко това има експерт, т.е. Кортни.
През цялото време Ким и Кортни Кардашиян преоткриват „дребния“ външен вид
Най-голямата от сестрите винаги е имала здрава фигура, въпреки че е майка на три деца. Вашата тайна? Единственият, защото чудодейните диети не съществуват, въпреки че понякога държим като изгарящ нокът на „научни“ изследвания, които ни уверяват, че можем да продължим да се тъпчем с шоколад и бира.
Всъщност знаменитостта увери преди няколко месеца, че е дошъл да претегли 44 килограма и половина, малко повече от най-големия му син Мейсън, на 8 години. Фигура, която може да е тревожна, но изглежда малко по-разбираема, ако вземем предвид, че Кортни е само 1,53 метра. .
Във всеки случай, ние ви благодарим, че винаги сте били честни по отношение на фигурата си: тъй като знаменитостта никога не ни е казвала, че яде хамбургери и литри вода, а винаги честно обяснява на какво се основава строгата му диета, при тази, която не съществува млечните продукти, нито храните с глутен. И че се състои почти изцяло от салати, зеленчуци, пробиотици и ябълков оцет. .
Сякаш това не беше достатъчно, той го направи упражнявайте пет или шест дни в седмицата. Много строга рутина, която той нарушаваше всеки път, когато излизаше на почивка и ставаше да закусва, веднага щом се качи в самолета. Но Кортни осъзна, че тази динамика няма смисъл. " Не искам да обърквам тялото си, като ям това, което искам, когато пътувам и след това съм супер строг през останалото време ”, Написа той в приложението за абонамент.
" Не харесвам този "измамен" израз. що се отнася до храната, защото тя е отрицателна; и няма смисъл след цялата упорита работа и здравословна храна “, знаменитостта реши да се позовава на онези времена, когато пропуска диетата и яде храни с въглехидрати и мазнини. Като пица, която очарова целия „клан“.
Сега знаменитостта предпочита да не е толкова откровена през деня си, винаги да се опитва да се храни здравословно (независимо дали пътува или не) и да се отдаде на малки удоволствия от време на време: т.е., яжте пица и сладолед "умерено", Вместо да се отдадете на едно снизхождение и след това да се насладите на нездравословна храна. Изглежда ни логично.
През цялото време Ким и Кортни Кардашиян преоткриват „дребния“ външен вид