Много добри дни!

Истината е, че има различни методи за насърчаване на елиминирането на течности, много от тях чрез вливания, но днес ще се съсредоточим върху един по-специално, инфузията на ананас.

С пристигането на лятото и особено жегите от последните седмици желанието да пием освежаващи напитки се увеличава и ако те също ни помагат да отслабнем и елиминираме излишните течности, много по-добре.

Ето защо днес ще говоря за многобройни свойства който има ананас, или по-известен от всички като ананас.

Ананасът е богат на протеолитичен ензим, наречен бромелаин или бромелаин. Въпреки че стъблото е частта, в която този протеин е най-концентриран, ние можем да го намерим практически в цялото растение.

Този ензим това, което прави е разгражда макропротеините и като ги направим по-малки подобрява храносмилането и елиминирането, затова е добър вариант за тези, които имат трудно храносмилане.

Също така е a съюзник особено ефективно за борба с наднорменото тегло, свързано със задържане на вода или в случай на целулитно състояние. Отново, като фрагментира протеините и отделя целулитната тъкан, той благоприятства мобилизирането и елиминирането на натрупаните мастни натрупвания.

Има ефект планетарен тромбоцит, означава, че той упражнява директна фибринолитична активност върху кръвни съсиреци, като по този начин предотвратява появата на тромби и възможни сърдечно-съдови проблеми.

Освен това съдържанието му в бромелаин е способен да модифицира синтеза на тромбоксани и постациклини, провъзпалителни вещества, упражнявайки a противовъзпалително действие и по този начин подобряване на възстановяване на нараняване или възстановяване от хирургични операции. Следователно, когато ще започнем да практикуваме интензивни упражнения, без да сме свикнали, добавки с бромелаин може да ни помогне да предотвратим разграждането на мускулните клетки и е ефективен при намаляване на болката, предотвратяване на отоци и насърчаване на възстановяването.

удържане

И за тези от нас, които са били убедени да започнат да приемат този вкусен плод, толкова полезен, ние ви оставяме рецепта за това как се приготвя домашен чай от ананас:

Ще ни трябват зрял ананас, три пръчици канела и вода. Ананасът се обелва и черупките се отстраняват, лесният начин да направите това е чрез добавяне на ананас в тенджера, за да заври и по този начин черупките се освобождават по-бързо; подчертавайки, че в чая от ананас ще се използват корите, а не плодовете, така че можем да използваме плодовете за добавяне към сокове, сокове или салати.

След като ананасовите черупки се отстранят, те се добавят в тенджера с предварително измита вода и се добавят канелените пръчици, оставете да ври 40 минути на слаб огън и след това изключете котлона, за да си почине; Когато е студено, препаратът се добавя в стъклен буркан и е готов за пиене. Можем да го пием топъл или студен и се препоръчва минимум 3 пъти на ден, за да се възползваме максимално от неговите свойства.