• Редовността е важен фактор, но външният вид на изпражненията е по-важен.
  • Има няколко елемента, които трябва да се вземат предвид, за да разберете дали трябва да се притеснявате и да отидете за консултация.
  • Това казва цветът на урината за вашето здраве.

притеснявате

Редовността не е нещо, което би трябвало да тревожи, ако не продължи повече от две седмици.

The чревни навици на човек казват много за здравето си и за това колко добре работи тялото му. Въпреки че може да е неудобно да се говори за движение на червата, те могат да предложат ценни улики за това какво се случва в тялото. Много хора се притесняват, че дефекират твърде много пъти на ден или не са достатъчни. От Medical News Today те предлагат отговорите за правенето на корем, които мнозина все още не знаят.

Колко пъти на ден или седмица се счита за нормално? Трудно е да се каже какво е нормално, особено що се отнася до честотата на изпражненията, тъй като тя варира от човек на човек. Лекарите са склонни да гледат на този фактор, но придават още по-голямо значение на външния вид и последователността при определяне дали чревните навици на човек са нормални.

Проучване от 2010 г. установи, че 98% от участниците в него се изхождат три пъти седмично до три пъти на ден. Значително отклонение от редовния модел може да се счита за здравословно, но може и да показва развитието на a стомашен или чревен проблем.

Какви фактори влияят на това колко често ходите? може да повлияе на количеството погълната течност, възрастта, извършената физическа активност. в допълнение към други фактори, като някои медицински състояния и лекарства, които могат да повлияят на здравето на червата и да накарат човек да ходи по-често от нормалното. Възпалителните заболявания на червата, като болестта на Crohn или улцерозен колит, и дори грип или стомашен вирус могат да променят честотата.

Те също могат да влязат в игра хормони. Някои, като прогестерон и естроген, могат да повлияят на това колко често жената ходи до тоалетната. Честотата обикновено се променя при някои жени в дните преди и началото на техния период.

И така, кое е нормално и кое не?

Редовните, здравословни движения на червата позволяват на дебелото черво да се изпразни без болка или дискомфорт. Натрупването на воднисти или непостоянни изпражнения показва, че те се движат през дебелото черво много бързо, обикновено в резултат на дразнене, като инфекция или друг източник на възпаление.

Имам хронична диария може да доведе до дехидратация и други дисбаланси, които могат да доведат до недостиг на хранителни вещества, тъй като червата не могат да ги усвоят, когато изпражненията се движат толкова бързо.

Изгони малки изпражнения, Размерът на пелети или хапчета също е донякъде ненормален и обикновено е признак на запек или непълно изпразване на червата. Този тип изхождане може да доведе до други усложнения, като хемороиди.

Кога да отидете на лекар?

Нередовните промени в чревните навици на човек обикновено отшумяват за кратък период от време и не са причина за безпокойство. Лекарят обаче трябва да прецени някого, ако промените в червата продължават до две седмици или ако има други тревожни симптоми като: кръв в изпражненията, черни изпражнения, тънки изпражнения с дебелина на молив, загуба на тегло или треска, придружаваща диария или запек и силна коремна болка.

Съгласно критериите за повече информация