"Bay Area" в Сан Франциско има ново забавление, ново преживяване, чрез което да подобрите живота си: потискайте всеки намек за щастие.

идея

"Допаминово гладуване", По този начин е познат този биохакинг, в стила на други съвременни модни инженерни решения в долината, като например микродозиране (повишаване на дозата в минимални дози) или заместване на приема на храна с кетон. Идеята е да се спре за известно време (няколко дни, дори седмици) всякакъв вид външен или вътрешен стимул, който може да причини активирането на този невротрансмитер. Това ще помогне, хипотетично, да "нулираме" свръхстимулираните ни мозъци, така че след аскетичния период сетивата ви да се изострят, да се закалят и да можете да се наслаждавате на деня си по-интензивно.

Модата стартира преди години, но както се вижда от различни канали за личностно развитие в YouTube или LinkedIn, тя е на върха си.

Не е тъжна бисквитка: Според неговите последователи можете да се придържате към този сензорен пост в различни модалности, от най-лекия до най-екстремния. По-малко радикалните отрязват всякакъв вид развлекателни източници, опитват се да ядат повече или по-малко скучна храна и ограничават деня си до колоездене и работа, ако е възможно с аналогови устройства (разбира се, всяко устройство, подобно на мобилните телефони, е повече от забранено). Най-талибаните ще предприемат сензорни лишения още една стъпка, като избягват зрителния контакт с другите, опитвайки се да не говорят с никого, задържайки щорите надолу и т.н. По същество всичко забавно е забранено.

Допамин? Същите защитници на този ток признават, че избраният термин е напълно неправилен и че би било по-точно да се говори за „основни понятия за контрол на стимулите, за да се избегне пристрастяващо поведение“. Вярно е, че името не е правилно, тъй като според лекарите акцентът, че допаминът е еквивалентен на удоволствието, е опростяване на неговите функции.

Например, обичайно е хората да мислят, че удоволствието, предизвикано от консумацията на храна и лекарства, е свързано с този невротрансмитер, когато има доказателства, които показват, че намесата в предаването на допамин не променя хедоничната реактивност към храни и лекарства. Ето защо в процеса на създаване на зависимост, който се случва в нашия център за възнаграждение, участват повече елементи, отколкото обикновената „молекула“.

Не толкова объркваща реалност: тук д-р Ерик Бауман казва, че за да може тялото да направи онези „молекулярни корекции“ (хомеостаза в научния му термин), които модифицират нашата психика по начин, който по-бързо твърди, че необходимата степен на въздействие е безкрайно по-висока от това, което те могат да предизвикат ние съвременни стимули като градски шум, насищане на реклами или постоянно присъствие на известия в социалните мрежи.