Начало/Хранене/Добавки/5 Ползи от бял трън, основани на науката
Съдържание на статията
Млечният трън, известен още като бял трън, е билка, от която хората са се възползвали от незапомнени времена като древна Гърция.
Около консумацията на билки за медицински лечения или просто за ежедневно здраве винаги има много митове и приписвани свойства с малко научни доказателства. Следователно, ако сте използвали свойства на бял трън, Време е да разберете всички негови ползи за тялото, само не от гласа на баба си, а като изследвате науката.
5 научно доказани ползи от бял трън
1. Предпазва черния дроб
Млечният трън е диагностициран при много хора с чернодробни заболявания по множество причини и малко се знае за това как може да бъде от полза. Истината е, че се използва при допълнителни терапии при състояния като затлъстяване на черния дроб, цироза, причинена от алкохол, рак или хепатит.
The бял трън изглежда противодейства на ефектите на свободните радикали произведени от преработката на вредни вещества в черния дроб. По същия начин той предпазва този орган от токсини като аматоксин, произведен от гъбички със смъртоносни ефекти за хората. Консумацията на магарешки бодил обаче няма да предотврати тези състояния, а ще послужи само като лечение.
2. Може да предотврати влошаване на стареенето на мозъка
В продължение на безброй години бял трън се препоръчва за пациенти с неврологични заболявания като болестта на Алцхаймер или Паркинсон заради своите противовъзпалителни и антиоксидантни качества.
Разбира се, бял трън е в състояние да намали и предотврати окислителното увреждане в мозъчните клетки в допълнение към появата на амилоидни плаки, протеини, които могат да се създадат между нервните клетки с остаряването.
3. Може да подобри производството на кърма
Малко се знае за това очевидно качество на бял трън. Има проучвания, които изглежда регистрират увеличение с поне 64% в производството на кърма с дневна консумация от 420 mg от тази билка за 63 дни.
Изглежда, че бял трън е способен да увеличи производството на пролактин, хормонът, отговорен за производството на мляко по време на лактация.
4. Може да контролира акнето
Много хора са страдали от това хронично възпалително състояние на кожата, което със сигурност не представлява риск, но това е кошмарът на тийнейджъри и възрастни.
5. Може да намали нивата на кръвната захар при диабетици
Млечният трън също може да се използва като допълнително лечение за хора с диабет тип 2.
Доказана е връзката в ефектите на тази билка с някои лекарства за диабет, които служат за подобряване на чувствителността към инсулин и намаляване на нивата на кръвната захар.
Също така, консумацията на бял трън може да предотврати някои усложнения, произтичащи от страданието от диабет, като някои състояния в бъбреците.
Завършеност
За тези, които залагат на лекарства от естествен произход, използвайте бял трън за предотвратяване и борба с определени условия Той може не само да осигури здравето на тялото, но и да заложи на остаряването без усложнения. По същия начин, за новородените майки, тази билка може да бъде чудесен съюзник през годините на кърмене, толкова важна за растежа на бебето.