The История на последователната диета Той вече е на 15 години. От 2004 г., когато първият Център за съгласувана диета се откри във Виго, се родиха 6 книги, консултации в Понтеведра, Мадрид и Брага и безброй сътрудничества с медиите.

последователната

Кохерентната диета е a балансирана диета въз основа на комбинацията от храна и физически упражнения. Нашите Диетолози онлайн предлагат персонализирани диети за спортисти, за отслабване и за основните патологии.

През март на 2019 г. беше представена най-новата ни книга: „Последната ви диета“, която прие много.

Персонализирани онлайн диети

Диети за отслабване

С нашите персонализирани диети можете отслабнете и обем, особено мазнини без глад между храненията или отскок ефект, наслаждавайки се на храна.
Не става въпрос за броене на калории, а има Две фази: първият, Индукционна фаза постигнете загуба до 2 кг седмично със стратегическа комбинация от храна през целия ден.
Секундата, Кохер фаза, Състои се от протеини, нискогликемични въглехидрати и благоприятни мазнини във всяко хранене (зехтин, ядки или авокадо, например). Продължете с намаляването на теглото си, без да забранявате каквато и да е храна, като се научите да комбинирате добре своите ястия и да регулирате размера на порциите си.

Диети за спортисти

Нашите спортни диетолози адаптират диетата към вида спортна дисциплина, физическата форма на спортиста и времето на сезона, в който е.

Диети при патологии

Нашите онлайн диетолози наблюдават основните патологии, за да помогнат за подобряване на здравето и предотвратяване на усложнения, чрез промяна на хранителните навици.

Бъдете част от историята на последователната диета!

След закупуването на вашия онлайн диета, Всяка седмица получавате имейл с вашите менюта, рецепти, съвети за подобряване на покупката, съвети за упражнения, мотивация и обучение.
За персонализирайте диетата си, е необходимо, тегло, височина, контури (талия, ханш, китка (мъже), бюст (жени), ниво на физическа активност, работен график, лекарства или диагностицирани патологии.
Имате лично пространство за проследяване на вашата диета, с графики на развитието на вашето тегло и контури.
Можете да взаимодействате в нашите социални мрежи, да споделяте рецепти или да задавате въпрос на нашите диетолози.
Какво мислите за историята на последователната диета? Работим, мислейки за вас, ще ви съветваме, помагаме и придружаваме в новия ви живот Кохерентно.