Използваме ръцете си за безкрайни неща; да си представим живота без тях е трудно. Е, очевидно и според експертите на Здраве, нашите ръце също пазят тайна от нашето уелнес, щастие и обща хармония.

така

The Рейки това е само един от Науки който използва ръце и неговата енергия като форми на лечение. Статия, публикувана в Telemundo, обяснява отчасти Ползи на тази древна наука.

„The Рейки Това е не само чудесен свързващ метод, но и дълбока енергия, която поражда забележителни духовни промени както в практикуващия, така и в получателя на изцелението “, обяснява Александра Джулиани, Reik Master.

Сега много други проучвания твърдят, че всяка част от ръцете ни представлява различна част от тялото ни. Докато ги масажираме или сменяме пози, те ще бъдат Ползи за нашето здраве.

Поставянето на двете ръце в позицията на чертежа ще ви помогне метаболизъм увеличаване и можете да отслабнете.

Както е обяснено от Complete Nature Cure, тази позиция е най-много полезно за отслабване. „Тази мудра е много мощна, когато се прави 30 минути на ден с двете ръце. В допълнение към ускоряването на вашия метаболизъм за да ви помогне да отслабнете, той има и други големи ползи за вашето здраве “, обяснява Хари Кумар.

Някои Ползи за вашето здраве на тази мудра са:

Защо не щракнеш с пръсти?

* Помага при кръвообращението, особено в крайниците.

* Помага за регулиране на телесната температура.

* Помага при бездействие на щитовидната жлеза или хипотиреоидизъм.

* Помага при затлъстяване.

* Балансира апетита.

* Помага при храносмилане и запек.

Въпреки че изглежда твърде добре, за да е истина, много решения на големите проблеми са толкова прости, колкото тези. В този случай, колкото и човек да не вярва, това, което трябва да направим, е толкова малко, че не влагаме нищо риск, следователно не губим нищо, опитвайки се, когато Ползи може да са толкова много.

Други мудри:

* С палец: Този пръст е свързан с нервната система, главата и нашите емоции. Според специалистите няма нищо по-добро за облекчаване на главоболието и безпокойството от това да натискате палеца с другата ръка в продължение на пет минути. Ще почувствате как тревожността ви намалява и главоболието ви спира.

* С показалеца: Според проучвания, проведени в Университета в Манчестър, след тестване на реакциите на тялото чрез натискане на различни части на ръката се стигна до заключението, че ако натиснете показалеца си за няколко минути, чувствата, свързани с разочарованието, страхът и срамът намаляват и дори изчезват.

* Със средния пръст: Големият или средният пръст е свързан с високо кръвно налягане. В този случай се препоръчва човекът да стисне този пръст много силно за няколко секунди и да го освободи, като повтори упражнението няколко пъти. Това упражнение служи и за възстановяване на енергията и контрол на емоциите ви.

* С безименния пръст: Безименният или любовният пръст е отговорен да ви помогне да се отървете от чувството на дълбока тъга и съкрушение. В този случай не трябва да го изстисквате, а да го масажирате бавно, докато дишате дълбоко, вдишвайки през носа и издишвайки през устата.

* С малкия пръст: Този пръст не е свързан с нищо повече и по-малко от самочувствието ни. За да расте самочувствието ви и стресът ви да намалее, експертите препоръчват да масажирате този пръст нежно, докато си представяте себе си на място, за което имате много добра памет и към което копнеете да се върнете.