постигането

Много хора си поставят за цел да достигнат идеалното си тегло, когато започне новата година. Оправданията за започване на диета или промяна на хранителните навици отнемат повече време, отколкото е необходимо и в крайна сметка дните, седмиците и дори месеците минават, без да се предприемат действия.

Има стотици диети за отслабване и може би вече сте опитали много от тях. Може дори да сте загубили няколко килограма, но какво се е случило след това, за да си ги възвърнете или дори да качите повече?

Проблемът е, че никой не ви е напътствал, не знаете какво тялото ви усвоява по-добре, не ядете това, от което се нуждаете, няма нищо или няма кой да ви мотивира, не познавате здравословните проблеми, свързани със затлъстяването, вие са дезориентирани и обичате да ядете.

Те са причините, които се повтарят най-много и които постоянно виждаме в центъра на Ескудиет. Нашите ученици имаха и онези проблеми, които сега са част от миналото.

Искаме да знаете нашия метод и вие решавате дали това време ще е последното или ще продължите да си поставяте цели година след година и, което е още по-лошо, ще продължите да страдате от последиците от наднорменото тегло.

1. Достигнете идеалното си тегло. Какъв е методът?

Това е медицинска и образователна програма, която се състои от три учебни модула през цялата година, чиято цел е да загуба на тегло и последващо поддържане на постигнатото тегло.

  • Първото нещо, което правим, е първоначална оценка, за да разберем дали лицето е подходящо или не да следва метода. Понякога затлъстяването е свързано с други проблеми като диабет или прием на лекарства и трябва да се лекува външно от специалисти лекари във всеки отделен случай.

  • След като оценката бъде одобрена, екип от професионалисти (лекари, диетолози, психолози) ще бъде на ваше разположение през цялата година, за да ви посъветва и насочи към вашата цел. Освен това ще имате допълнителни информационни материали по избор и a мобилно приложение и чат, за да задавате всякакви въпроси на професионалисти 24 часа в денонощието, 365 дни в годината методът трае. Това е нещо високо ценено от учениците, което никой друг метод не предоставя.
  • Вие също ще имате Хранителен калкулатор, в който можете да видите дали това, което ще купите или консумирате, е позволено във вашия случай или не можете да го изядете.

2. Какви са модулите на метода Escudiet?

МОДУЛ 1

Първата стъпка в рамките на Модул I е премахването на излишните килограми, докато достигнете идеалното си тегло, нещо, което се постига в Първите 4 месеца. По това време се елиминират около 80% от наднорменото тегло.

Засега ученикът получава всички материали, както и разрешените храни, тези, които трябва да бъдат ограничени и тези, които не могат да се консумират, засега. Няма да се налага да спазвате някаква специфична диета, да претегляте храна или да приемате каквито и да било лекарства ...Трябва само да се научите да ядете това, от което се нуждае тялото ви, с продуктите от килера или супермаркета.

МОДУЛ 2

Този модул, който продължава четири месеца, както и другите два, има за цел да загуби останалите 20% от теглото, което ви остава, за да достигнете идеалното тегло.

От тук се отваря диапазонът от разрешени храни и можете да ядете неща, които са били забранени в първия модул.

МОДУЛ 3

През останалите четири месеца, докато методът Escudiet приключи, ние ще продължим да ви придружаваме, за да поддържате идеалното тегло, което вече сте постигнали.

3. Има ли контрол на теглото лице в лице?

Да, във всеки модул трябва да отидете в центъра, за да проверите теглото си, въпреки че чрез приложението трябва да регистрирате теглото си, когато го поискаме, без да се налага да се движите от вкъщи.

Контролите лице в лице стават все по-отдалечени, докато напредвате през програмата и са все по-малко. Въпреки че са малко, някои ученици „изневеряват“, като въвеждат теглото си в приложението и трябва да знаем, че сте на прав път.

Не само ще трябва да въведете теглото си в приложението, но те ще ви помолят да отбележите, например, ако сте имали събитие и сте яли това, което не трябва, ако сте били болни и т.н. ... Всички информацията е от значение.

4. Имам ли нужда от медицинско одобрение, за да започна метода?

Да, първата оценка е точно да се знае дали сте правилният човек и дали здравословното ви състояние ви позволява да стартирате програмата. Нашите лекари вашето метаболитно състояние и ще се погрижат да изключат възможни противопоказания за започване и да зададат вашите цели по 100% персонализиран начин.

5. Има ли препоръчителна или максимална възраст?

Методът е предназначен за деца от 7 години до възрастни с максимум 65. В този диапазон е добре да започнете всяка възраст.

6. Уверяваш ли ме, че теглото ми ще остане завинаги?

Сигурни сме, че през цялата година, през която сте с нас, ще бъдете мотивирани и ще достигнете идеалното си тегло. Ще ви дадем всички ключове, за да ви задържим в дългосрочен план, но не можем да гарантираме, че ще бъде така, тъй като това ще зависи от вас, вашата сила на волята, вашето здраве или други бъдещи усложнения, които могат да възникнат извън нашия контрол.

Но това, което можем да потвърдим, е, че ще познавате тялото си много добре, ще научите много за храненето и ще знаете как да избегнете грешки, които сега правите или навици, които са ви от полза и които ви карат да се чувствате по-добре, отвътре и отвън.

Както виждате, достигането на идеалното ви тегло е възможно. Просто трябва да предприемете действия, да спрете да се оправдавате и да се доверите на професионалисти.

Ще се радваме да ви приемем, да разговаряме с вас и да отговорим на всички ваши въпроси. Горе главата!